Penulis: Ryan Suherlan
Manfaat Buah Jeruk Tangan Buddha - Manfaat buah jeruk tangan buddha nampaknya masih asing di telinga kebanyakan orang. Padahal, buah jeruk tangan buddha menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Penasaran?
Banyaknya manfaat buah jeruk tangan buddha berasal dari kandungan nutrisi di dalamnya. Kandungan nutrisi buah jeruk tangan buddha di antaranya seperti vitamin C, vitamin A, vitamin E, serat, protein, kalsium, dan masih banyak lagi.
Selain itu, buah jeruk tangan buddha memiliki bentuk yang unik. Yakni nampak seperti namanya menyerupai tangan.
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Kale Untuk Kesehatan Tubuh, Apa Saja?
Saking mempunyai banyak manfaat, buah jeruk tangan buddha juga kerap diolah menjadi berbagai jenis rambuan obat.
Lantas apa saja manfaat buah jeruk tangan buddha untuk kesehatan?
Melansir dari Med India, berikut beberapa manfaat buah jeruk tangan buddha untuk kesehatan di antaranya:
1. Meredakan Nyeri
Salah satu manfaat buah jeruk tangan buddha adalah mampu meredakan nyeri. Hal tersebut dikarenakan buah jeruk tangan buddha mengandung senyawa seperti kumarin, limonin, diosmin yang efektif meredakan rasa sakit.
Baca Juga: Daftar 6 Manfaat Seks Untuk Kesehatan Tubuh Jika Rutin Dilakukan
2. Mengobati Penyakit Pernapasan
Buah jeruk tangan buddha mengandung senyawa alkohol ringan yang berperan sebagai ekspektoran untuk mengobati penyakit pernapasan. Contohnya, seperti batuk, dahak, sakit dan berbagai masalah pernasapan lainnya.
3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat buah jeruk tangan buddha lainnya yaitu mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Pasalnya, buah jeruk tangan buddha mengandung banyak vitamin C dan antioksidan yang mampu mencegah infeksi dan mencegah radikal bebas yang membahayakan kesehatan.
Baca Juga: 5 Makanan Penyebab Asam Urat Tinggi yang Perlu Diwaspadai, Hati-hati!
4. Mengatur Tekanan Darah
Selain itu, mengkonsumsi buah jeruk tangan buddha juga mampu mengatur tekanan darah. Vasodilatasi secara signifikan menurunkan ketegangan pada pembuluh darah yang meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi risiko serangan jantung, stroke dan aterosklerosis.
5. Meredakan Nyeri Menstruasi
Rasa nyeri saat menstruasi bisa menimbulkan rasa tidak nyaman. Untuk mengatasi masalah tersebut mengkonsumsi buah jeruk tangan buddha bisa dijadikan alternatif.
Hal tersebut dikarenakan buah jeruk tangan buddha mengandung antioksidan yang efektif meradakan rasa sakit.
Baca Juga: 5 Manfaat Singkong untuk Kesehatan dan Kandungan Nutrisi di Dalamnya
6. Menurunkan Kolesterol Tinggi
Manfaat buah jeruk tangan buddha yang tak boleh terlewatkan yaitu mampu menurunkan kolesterol tinggi. Pasalnya, buah jeruk tangan buddha mengandung pektin yang sangat mengurangi kadar kolesterol jahat.
Buah jeruk tangan buddha juga mampu mempertahankan sirkulasi darah yang tepat dan meningkatkan metabolisme lemak, mencegah penumpukan lemak di dinding arteri. Sehingga mengkonsumsi buah jeruk tangan buddha mampu menurunkan kolesterol tinggi.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
