Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Paru-paru memiliki tugas penting dalam sistem pernapasan. Ini 5 tanda bila paru-paru Anda sedang tidak baik-baik saja.
Paru-paru organ tubuh yang berfungsi sebagai tempat pertukaran gas oksigen dan karbondioksida di dalam tubuh.
Baca Juga: 10 Cara Terbaik Menurunkan Berat Badan Sampai 9 Kg dengan Aman dan Cepat
Anda harus menjaga paru-paru tetap sehat agar bisa menjalankan fungsinya dengan maksimal.
Mengutip dari American Lung Association, paru-paru bisa berisiko terkena sejumlah penyakit seperti COPD, asma, dan kanker paru-paru.
Untuk menghindari risiko tersebut Anda harus menjalankan gaya hidup sehat serta menjaga pola makan. Selain itu Anda sebaiknya mengetahui gejala awal gangguan paru-paru.
Hal tersebut penting untuk mendeteksi lebih awal bila muncul gangguan kesehatan yang berhubungan dengan paru-paru.
Selain itu, Anda juga bisa melakukan pengobatan lebih awal untuk menghindari kondisi yang lebih parah.
Berikut tanda paru-paru Anda sedang bermasalah:
1. Batuk kronis
Jika Anda mengalami batuk selama delapan minggu atau lebih kondisi tersebut dianggap kronis.
Kondisi tersebut merupakan gejala awal bila Anda mungkin mengalami masalah dengan sistem pernapasan.
2. Sesak napas
Sesak napas yang tidak hilang setelah olahraga adalah kondisi yang tidak normal.
Pernapasan yang sulit atau perasaan sulit menarik napas menjadi peringatan bila ada masalah dengan sistem pernapasan.
3. Produksi lendir kronis
Lendir atau dahak diproduksi oleh saluran udara sebagai pertahanan terhadap infeksi atau iritasi.
Jika produksi lendir Anda telah berlangsung selama sebulan atau lebih, ini bisa diidentifikasikan dengan penyakit paru-paru.
4. Batuk berdarah
Jika Anda batuk berdarah, mungkin itu berasal dari paru-paru atau saluran pernapasan bagian atas.
Namun, kondisi ini menjadi tanda bila paru-paru Anda tidak sedang baik-baik saja.
5. Nyeri dada kronis
Nyeri dada yang tidak bisa dijelaskan yang berlangsung selama satu bulan atau lebih, terutama jika memburuk saat Anda menarik napas atau batuk juga menjadi tanda peringatan bila paru-paru sedang bermasalah.
Bila mengalamai salah satu tanda dari kelima gejala di atas sebaiknya Anda segera mengunjungi dokter untuk melakukan konsultasi dan pemeriksaan.
Baca Juga: Selain Menurunkan Kolesterol, Ini Manfaat Air Jahe untuk Kesehatan
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
