Penulis: Ryan Suherlan
KONTAN.CO.ID - Sakit pinggang merupakan masalah yang kerap banyak dialami orang dan menimbulkan rasa nyeri yang luar biasa. Salah satu cara mengatasi hal tersebut adalah dengan mengkonsumsi obat sakit pinggang berbahan alami.
Obat sakit pinggang yang berbahan dasar alami relatif ampuh dan mudah untuk ditemukan karena banyak dijual di pasaran.
Sakit pinggang bisa disebabkan oleh banyak faktor, di antaranya seperti terkilir, melakukan aktivitas terlalu berat, hingga bertambahnya usia juga bisa mempengaruhi.
Baca Juga: Catat! Syarat dan Cara Membuat KTP Elektronik Tahun 2022
Melansir dari dari Spine Health, ada beberapa rekomendasi obat sakit pinggang berbahan alami yang bisa Anda pilih sekaligus menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
1. Bawang Merah
Obat sakit pinggang yang pertama adalah bawang merah. Kenapa bawang merah? Hal tersebut dikarenakan adanya kandungan flavonoid dan beberapa senyawa lain dalam bawang merah mampu meredakan rasa sakit pinggang.
2. Kunyit
Ekstrak kunyit juga bisa Anda jadikan sebagai obat sakit pinggang. Kunyit mempunyai kandungan antioksidan dan antiinflamasi yang mampu mengatasi sakit pinggang yang Anda derita. Selain itu, kunyit juga mempunyai manfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.
3. Susu
Susu merupakan salah satu minuman yang cukup populer baik untuk kesehatan tulang karena mengandung banyak kalsium. Selain itu, ternyata minum susu juga bisa membantu meredakan sakit pinggang loh.
Baca Juga: Kenali 7 Penyebab Sakit Tenggorokan di Malam Hari yang Perlu Diwaspadai
4. Jahe
Anda bisa membeli jahe untuk mengatasi sakit pinggang yang diderita. Selain kunyit, jahe mengandung antiinflamasi yang dapat membantu meredakan rasa nyeri atau peradangan. Oleh karena itu ekstrak jahe bisa meredakan sakit pinggang.
5. Teh Hijau
Rekomendasi obat sakit pinggang berbahan alami yang terakhir adalah teh hijau. Salah satu jenis teh ini memang mempunyai banyak manfaat dan khasiat untuk kesehatan tubuh.
Namun, kandungan antiinflamasi dalam teh hijau juga dapat meredakan peradangan dan rasa sakit pinggang.
Itulah beberapa obat sakit pinggang yang berasal dari bahan alami yang mudah didapatkan. Meski demikian, untuk menghindari efek samping disarankan untuk berkonsultasi dahulu dengan dokter atau tenaga medis lainnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
