Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Penderita diabetes wajib menjaga kadar gula darah tetap stabil. Teh bunga ini efektif menurunkan gula darah tinggi pada penderita diabetes.
Diabetes merupakan kondisi saat sel-sel tubuh tidak bisa menyerap glukosa. Sehingga, terjadi penumpukan glukosa dalam darah.
Baca Juga: Sayuran Ini Bikin Kolesterol dan Gula Darah Tinggi Minta Ampun
Penyakit diabetes muncul karena dipicu oleh banyak faktor seperti:
- Obesitas
- Konsumsi makanan manis berlebihan
- Tidak olahraga atau tubuh kurang aktif
- Stres
- Konsumsi alkohol
- Efek mengonsumsi obat-obatan tertentu
Para ahli kesehatan menyarankan penderita diabetes sebaiknya melakukan diet.
Diet yang tepat bisa membantu menurunkan serta mengontrol gula darah. Asal tahu saja, kadar gula darah yang stabil bisa menghindarkan penderita diabetes dari risiko komplikasi penyakit.
Teh bunga penurun gula darah
Penderita diabetes juga bisa mengonsumsi teh herbal berbahan utama bunga-buangan.
Beberapa jenis teh bunga ini mengandung antioksidan, vitamin, dan mineral yang bisa membantu menurunkan kadar gula darah.
Ini teh bunga yang efektif merontokkan gula darah tinggi pada penderita diabetes.
1. Teh bunga sepatu
Mengutip dari Grid.id, hasil penelitian membuktikan bunga sepatu mengandung senyawa kimia yang bisa mengembalikan sensitivitas insulin dan membantu mengobati diabetes.
Bunga sepatu mengandung asam ferulik (antioksidan) yang berperan membantu pengobatan pasien diabetes.
2. Teh chamomile
Mengutip dari WebMD, hasil penelitian yang dilakukan pada hewan menunjukkan ekstrak chamomile bisa menurunkan kadar gula darah secara signifikan.
Tidak hanya itu, chamomile juga bisa menghambat dua enzim yang berperan dalam perkembangan komplikasi diabetes.
3. Teh rosella
Teh rosella mengandung antioksidan yang bisa membantu mengontrol gula darah pada penderita diabetes.
4. Teh bunga telang
Mengutip dari Kompas.com, kandungan antioksidan dalam bunga telang bisa mencegah terjadinya resistensi insulin yang memicu diabetes.
Minum teh bunga telang secara rutin bisa menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Baca Juga: Nangka Baik atau Buruk Dikonsumsi Penderita Diabetes?
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
