4 Manfaat nangka bagi kesehatan yang perlu diketahui

Penulis: Virdita Ratriani

2. Mencegah masalah kulit

Buah ini memberikan beberapa nutrisi dan antioksidan, seperti vitamin C, yang dapat meningkatkan kesehatan kulit. Ada bukti bahwa memakannya dapat memperlambat penuaan kulit Anda. 

3. Bagus untuk kesehatan jantung

Nangka berpotensi mengurangi risiko penyakit jantung karena kandungan kalium, serat dan antioksidannya.

4. Dapat mengobati asma, diare, dan maag

Akar dan ekstrak nangka telah digunakan dalam pengobatan tradisional India dan Sri Lanka untuk mengobati beberapa kondisi, termasuk asma, diare, dan sakit maag. Tetapi efek ini tidak pernah dibuktikan secara ilmiah. 

Selanjutnya: 5 buah-buahan tropis yang memiliki manfaat bagus bagi kesehatan

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News