Reporter: Barratut Taqiyyah Rafie | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
Mengutip khealth.com, untuk mencegah asam urat di tangan, cobalah untuk menangkap serangan asam urat lainnya sejak dini dan memulai pengobatan.
Asam urat paling sering didiagnosis di jempol kaki, pergelangan kaki, dan lutut sebelum berkembang ke tangan.
Penyebab penyakit asam urat di tangan
Apa saja yang menjadi penyebab terjadinya asam urat di tangan?
1. Genetika
Ada hubungan yang kuat antara genetika dan asam urat, bahkan lebih dari hubungan dengan kebiasaan diet seseorang.
Beberapa pasien rentan terhadap kelebihan jumlah asam urat dalam tubuh, yang menyebabkan pembentukan kristal di persendian.
2. Cedera Tangan
Jari yang tertekuk saat beraktivitas atau berolahraga bisa menjadi penyebab asam urat di tangan.
Tetapi jika Anda rentan terhadap serangan asam urat, maka Anda harus berhati-hati untuk menghindari cedera di lapangan basket. Peradangan akibat cedera adalah badai yang sempurna untuk membangun asam urat di persendian.
Baca Juga: 7 Bahan Alami Penurun Asam Urat yang Mudah Didapatkan Di Pasar Tradisional
3. Kondisi kesehatan lainnya
Kondisi kesehatan lain seperti penyakit ginjal, obesitas, kolesterol tinggi, dan penyakit jantung dapat membuat Anda lebih rentan terkena asam urat.
Resistensi insulin dan beberapa obat untuk tekanan darah tinggi seperti diuretik (pil air) juga dapat menyebabkan asam urat.
4. Diet
Diet purin yang berat bisa menjadi penyebab asam urat Anda.
Senyawa purin dapat meningkatkan kadar asam urat sehingga lebih sulit bagi ginjal Anda untuk melakukan tugasnya.
Berikut adalah pilihan makanan yang mungkin menyebabkan seseorang menderita asam urat:
- Minuman beralkohol, terutama bir dan minuman keras suling
- Soda dan minuman tinggi gula lainnya
- Daging babi asap
- Turki
- Hati
- Teri
- Kerang
- Ikan sarden
Baca Juga: 12 Cara Tanpa Obat-obatan untuk Obati Asam Urat yang Melampaui Ambang Normal
