kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS 1.404.000   0   0,00%
  • USD/IDR 16.195
  • IDX 7.294   -26,58   -0,36%
  • KOMPAS100 1.142   -7,10   -0,62%
  • LQ45 920   -3,25   -0,35%
  • ISSI 218   -1,41   -0,64%
  • IDX30 460   -1,72   -0,37%
  • IDXHIDIV20 554   -0,98   -0,18%
  • IDX80 128   -0,53   -0,41%
  • IDXV30 130   0,41   0,32%
  • IDXQ30 155   -0,33   -0,21%

4 Cara Mudah Melindungi Kulit Tubuh dari Sengatan Matahari


Rabu, 26 April 2023 / 12:48 WIB
4 Cara Mudah Melindungi Kulit Tubuh dari Sengatan Matahari
ILUSTRASI. Kesehatan kulit


Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Bermain di luar saat cuaca panas memang mengasikkan. Ini 4 acara melindungi kulit tubuh dari sengatan matahari. 

Belakangan cuaca di tanah air cukup panas, sehingga sebagian orang senang beraktifitas cukup lama di luar rumah. 

Apakah Anda salah satunya?

Baca Juga: Meningkatkan Kesuburan Laki-Laki dan Perempuan, Ini Manfaat Susu Kurma  

Anda sebaiknya jangan berlama-lama di luar rumah atau ruangan saat cuaca sedang panas. 

Sebab, teriknya sinar matahari bisa meninggalkan tanda merah yang berbahaya. Jika, Anda ingin tetap beraktivitas di luar rumah, sebaiknya selalu melindungi kulit dari sengatan sinar matahari.

Berikut empat cara melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari: 

1. Menggunakan pakaian tertutup 

Jika Anda hendak keluar rumah saat cuaca panas, sebaiknya menggunakan baju berlengan panjang, celana panjang, atau syal untuk menutupi wajah dan leher. 

Mengutip dari Doctor NDTV, Skin Cancer Foundation mengatakan bahwa bahan yang berwarna gelap dan rapat bisa lebih mudah menyerap sinar UV matahari. 

2.Menggunakan tabir surya 

Anda sebaiknya menggunakan tabir surya sebelum keluar rumah. Agar kulit terlindungi maksimal, Anda sebaiknya mengulangi menggunakan tabir surya tiga jam sekali. 

Selain itu, Anda juga gunakan lip blam SPF 15 secara teratur untuk melindungi bibir. 

Selain menggunakan tabir surya di wajah, Anda sebaiknya juga menggunakan lotion yang memiliki manfaat melindungi tubuh dari sengatan matahari. 

3. Jangan berjemur 

Saat cuaca sedang panas, Anda sebaiknya menghindari untuk berjemur di pinggir pantai. 

4. Melindungi mata 

Anda sebaiknya menggunakan kacamata hitam saat keluar rumah. Asal tahu saja, kacamata hitam bisa melindungi kulit di sekitar mata dengan lebih efisien. 

Baca Juga: Selain Melancarkan Pencernaan, Ini Manfaat Air Jahe Jika Diminum secara Rutin

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News




TERBARU
Kontan Academy
Pre-IPO : Explained Supply Chain Management on Efficient Transportation Modeling (SCMETM)

[X]
×