4 Bumbu Dapur Ini Efektif Mengatasi Asam Lambung, Silakan Anda Coba

Selasa, 06 September 2022 | 10:07 WIB   Reporter: Tri Sulistiowati
4 Bumbu Dapur Ini Efektif Mengatasi Asam Lambung, Silakan Anda Coba

ILUSTRASI. Kunyit, bumbu dapur yang efektif mengatasi asam lambung.


KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Asam lambung tinggi bisa memicu kanker bisa tidak diobati dengan baik. Ini bumbu dapur yang efektif mengatasi asam lambung tinggi. 

Asam Lambung, penyakit yang muncul karena pola makan serta gaya hidup yang buruk. 

Baca Juga: 8 Sayur dan Buah Ini Bikin Asam Lambung Tinggi Kandas

Perlu Anda ketahui, asam lambung tidak hanya menyerang orang dewasa tapi juga anak-anak serta remaja. 

Asam lambung tinggi harus segera diobati agar tidak semakin parah. Mengutip dari Kompas.com, asam lambung tinggi yang dibiarkan bisa memicu penyakit kanker esofagus, pneumonia aspirasi, dan tukak esofagus. 

Biasanya, penderita akan mengonsumsi obat kimia untuk meredakan gejala asam lambung. 

Ternyata, asam lambung juga bisa diobati menggunakan pengobatan alternatif dengan mengonsumsi bahan-bahan alami. 

Bumbu dapur yang efektif menurunkan asam lambung tinggi 

Kadang bahan herbal bermanfaat sebagai bumbu dapur, contohnya seperti kunyit dan bawang putih. 

Bahan-bahan herbal tersebut bisa membuat rasa masakan menjadi lebih nikmat dan lezat. 

Berikut bumbu masak yang efektif mengatasi asam lambung tinggi 

1. Sereh 

Mengutip dari Grid Fame, sereh mengandung vitamin C, A, zat besi, magnesium, selenium, dan seng.   

Melansir dari Klikdokter.com, kandungan antioksidan dalam sereh bisa membantu meredakan gejala asam lambung.   

Untuk mendapatkan manfaatnya Anda cukup minum air rebusan sereh secara teratur. 

Anda siapkan sereh segar 1-3 batang dan air hangat 1 gelas. Anda cuci sereh sampai bersih lalu potong menjadi bagian kecil-kecil. 

Setelah itu, Anda seduh sereh dengan air panas. Anda biarkan air seduhan tersebut selama lima menit. Kemudian, Anda minum air seduhan sereh secara sekaligus. 

2. Jahe merah 

Melansir dari Nakita.grid.id, jahe merah memiliki efek farmakologis antiinflamasi atau antiradang.  

Efek tersebut yang membuat jahe merah bisa menurunkan kadar asam lambung. Tidak hanya itu, jahe merah memiliki sifar gastroprotek yang berperan untuk melawan bakteri jahat penyebab asam lambung

3. Kunyit 

kunyit dipercaya efektif meredakan asam lambung Anda. Bagian yang digunakan sebagai obat herbal asam lambung adalah rimpang kunyit.  

Untuk merasakan manfaatnya, Anda tumbuk kunyit kering sampai menjadi bubuk. Setelah itu Anda seduh 1/2 sendok teh bubuk kunyit dengan air hagat. 

4. Pala 

Mengutip dari situs Balai Penelitian Tanaman Rempah dan Obat (Balittro), pala bermanfaat sebagai obat herbal yang mampu menyembuhkan asam lambung, suara serak, dan menghentikan mual serta muntah.   

Para penderita asam lambung bisa memanfaatkan biji pala untuk meredakan penyakitnya saat kambuh.  

Mengutip Jurnal berjudul Manfaat Kesehatan Tanaman Pala karya Lisna Rosalia Agaus, Reski Vinalia Agaus, biji pala bersifat karminatif, stomakik, stimulan, spasmolitik, antiemakik alias antimual.

Baca Juga: Cara Konsumsi Ketumbar untuk Meredakan Gejala Asam Lambung Tinggi

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Tri Sulistiowati

Terbaru