Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Darah tinggi menjadi penyebab utama penyakit jantung. Ini 3 teh yang efektif menurunkan darah tinggi.
Darah tinggi, gangguan kesehatan yang cukup banyak dikeluhkan masyarakat.
Baca Juga: Bikin Kolesterol Minta Ampun, Ini Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan
Seseorang yang menderita tekanan darah tinggi harus segera menjalani pengobatan. Alasannya, tekanan darah tinggi menjadi faktor utama penyakit jantung.
Ada banyak faktor yang memicu tekanan darah tinggi seperti, kegemukan, tubuh kurang aktif, pola makan buruk, stres, merokok, dan mengonsumsi alkohol.
Biasanya, penderita tekanan darah tinggi mengonsumsi obat penurun tekanan darah yang diberikan oleh dokter.
Namun, untuk Anda yang enggan mengonsumsi obat kimia, beberapa jenis teh berkhasiat menurunkan tekanan darah tinggi.
Teh herbal penurun tekanan darah tinggi
Teh yang dibuat dari bahan herbal bersifat antioksidan serta mengandung vitamin dan mineral yang bisa membantu menurunkan tekanan darah.
Ini teh herbal yang efektif menurunkan tekanan darah tinggi:
1. Teh bunga sepatu
Mengutip dari NDTV, berbagai penelitian menunjukkan adanya efek positif teh bunga sepatu terhadap tekanan darah.
Namun, Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi teh herbal ini.
Lainnya, teh bunga sepatu bisa membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan hati.
2. Teh oolong
Teh ooloong tidak kalah dengan teh hijau dan teh hitam. Asal tahu saja, teh oolong mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan jantung.
3. Teh Kemangi
Daun kemangi dikenal sebagai obat penurunan tekanan darah tinggi.
Menurut jurnal Studies of Ethno Medicine, kombinasi mimba dan kemangi bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: Selain Mencegah Diabetes, Ini Manfaat CIncau yang Sudah Dibuktikan Secara Ilmiah
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
