Pola dan gaya hidup menjadi salah satu upaya menjaga risiko diri tertular Covid-19

Reporter: Intan Nirmala Sari | Editor: Yudho Winarto

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Direktur Eksekutif Energy Watch Mamit Setiawan mengungkapkan, pola dan gaya hidup menjadi salah satu upaya untuk menjaga risiko diri tertular Covid-19. Itu termasuk dengan memperhatikan penerapan pola makan, serta menjaga kesehatan sebagai fokus utama.

Di samping itu, kegiatan lainnya seperti berolah raga juga perlu dilakukan dengan memperhatikan protokol kesehatan. Bahkan, ketika berada di rumah Mamit mengaku rajin mencuci tangan dan mencuci pakaian setiap selesai digunakan dan sudah menjadi keharusan.

"Sirkulsi udara juga penting jadi perhatian. Saat ada di rumah, biasanya semua jendela rumah harus terbuka, begitu juga dengan pintu-pintu," ungkap Mamit kepada Kontan.co.id, Senin (29/3).

Baca Juga: UPDATE Corona Indonesia, Senin (29/3): Tambah 5.008 kasus baru, disiplin pakai masker

Tak hanya di rumah, saat berada di ruang kerja dia juga melakukan hal serupa untuk memastikan sirkulasi udara bisa terus berganti.

Dia juga mengupayakan agar ruang kerjanya memiliki banyak akses untuk masuk dan keluarnya udara, pastinya agar lebih sehat dan mengantisipasi risiko penularan Covid-19.

Bahkan, untuk memastikan ventilasi berfungsi dengan baik Mamit juga berencana untuk melakukan renovasi usai Lebaran tahun ini.