Penulis: Virdita Ratriani
KONTAN.CO.ID - Tidur mendengkur bisa menjadi suatu gejala penyakit jantung. Namun, pada masyarakat umum kebanyakan beranggapan bahwa tidur mendengkur adalah tidur yang sangat nyenyak atau tidur pulas karena kelelahan.
Padahal mendengkur adalah tanda awal adanya sumbatan jalan nafas saat tidur yang dapat menyebabkan hentinya nafas sesaat.
Menurut American Heart Association henti nafas sesaat berulang saat tidur merupakan gejala utama dari Obstrtuktif Sleep Apnea (OSA).
Baca Juga: Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan Tubuh, Ada 7 Hal yang Penting Diketahui
Dirangkum dari laman resmi Kementerian Kesehatan, hal ini dapat mengakibatkan kadar oksigen dalam darah turun secara mendadak.
OSA juga sering dikaitkan sebagai faktor resiko dari tekanan darah tinggi yang nantinya akan menjadi awal dari penyakit jantung.
Meski demikian, tidak semua tidur mendengkur akan berbahaya dan menjadi gejala penyakit jantung. Lantas, apa saja tanda tidur mendengkur yang menjadi gejala penyakit jantung?
Baca Juga: Yuk Simak 5 Manfaat Buah Stroberi Untuk Kesehatan Tubuh Tidak Boleh Terlewatkan
Tidur mendengkur gejala penyakit jantung
Dirangkum dari laman Kemenkes, berikut tanda dan gejala mendengkur yang berhubungan dengan OSA:
- Rasa ngantuk yang berlebihan di pagi dan siang hari.
- Tidur mendengkur nyaring.
- Terbangun saat tidur dikarenakan rasa tercekik.
- Terbangun dengan mulut kering atau radang tenggorokan.
- Sakit kepala saat bangun tidur.
- Peningkatan tekanan darah
Baca Juga: Ingin Konsumsi Obat Penurun Berat Badan? Ini Tips Memilih Obat yang Tepat
Mendengkur bukanlah suatu tanda yang serius. Selain itu, tidak semua tidur mendengkur merupakan gejala dari obstruktif sleep apnea.
Untuk itu, konsultasikan dengan dokter jika mendengkur keras, terutama jika mendengkur digantikan beberapa saat oleh keheningan, karena merupakan tanda sedang terjadinya henti nafas.
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan Tubuh yang Tidak Terduga, Catat Ya!
Tanyakan kepada dokter mengenai semua gangguan tidur yang menyebabkan kelelahan dan rasa ngantuk yang berlebihan di siang hari.
Demikian penjelasan mengenai tanda tidur mendengkur yang menjadi gejala penyakit jantung.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
