Sumber: Kompas.com | Editor: Adi Wikanto
KONTAN.CO.ID - Jakarta. Kenali cara mengembalikan indra penciuman yang hilang akibat Covid-19. Pasalnya, di tengah lonjakan kasus positif Covid-19, banyak yang mengeluhkan kehilangan kemampuan mencium bau atau anosmia.
Cara mengembalikan indra penciuman yang hilang akibat Covid-19 bisa dilakukan sendiri sambil menjalani isolasi mandiri. Cara tersebut harus dilakukan secara rutin dan membutuhkan waktu.
Simak cara mengembalikan indra penciuman yang hilang akibat Covid-19 agar Anda bisa mencium bau seperti sebelumnya.
Mengutip laman National Health Service (NHS), anosmia sesungguhnya bisa membaik dalam beberapa waktu, ada yang dalam hitungan minggu, ada juga yang membutuhkan waktu hingga beberapa bulan. Anosmia memang salah satunya menjadi gejala Covid-19, namun bisa juga disebabkan oleh alasan lain, isalnya flu, adanya infeksi sinus, alergi, polip hidung, dan sebagai.
Bagaimana cara mengembalikan indra penciuman yang hilang akibat Covid-19?
Cara mengembalikan indra penciuman yang hilang akibat Covid-19 dapat dilakukan dengan sejumlah terapi. Berikut cara mengembalikan indra penciuman yang hilang akibat Covid-19:
Baca juga: Cara memulihkan kemampuan indra penciuman setelah Covid-19 dengan obat herbal
1. Membilas hidung
Cara pertama mengembalikan indra penciuman yang hilang akibat Covid-19 adalah membilas bagian dalam hidung menggunakan larutan air asin. Cara ini akan efektif jika penyebab anosmia adalah infeksi atau alergi.
Berikut adalah cara mengembalikan indra penciuman yang hilang akibat Covid-19 dengan terapi membilas hidung:
- Rebus 1 liter air, biarkan hingga dingin;
- Campurkan 1sdt garam dan 1sdt soda kue ke dalam air;
- Cuci bersih tangan Anda; berdirilah di atas wastafel, di kamar mandi, atau tempat lain;
- Tuangkan sedikit larutan tadi ke telapak tangan;
- Hirup sebagian larutan ke 1 lubang hidung dan biarkan keluar kembali, untuk memudahkan maka Anda bisa menutup satu lubang hidung yang lain dengan jari;
- Ulangi langkah-langkah di atas untuk mengetahui apakah bekerja efektif pada Anda atau tidak dalam mengobat anosmia akibat Covid-19.
Untuk diketahui, tidak semua larutan yang Anda buat tadi harus habis dalam sekali terapi. Jumlah air 1 liter hanya untuk memudahkan hitungan atau takaran saja.
Jika Anda ingin kembali melakukan cara mengembalikan indra penciuman yang hilang akibat Covid-19 dengan bilas hidung pada esok hari, buatlah larutan yang baru, tidak disarankan menggunakan larutan sisa kemarin. Atau, jika Anda tidak memiliki waktu untuk membuat larutan ini, Anda bisa pergi ke apotek dan membeli produk untuk membuat larutan air asin di rumah, juga alat untuk membantu membilas hidung.
Simak cara mengembalikan indra penciuman yang hilang akibat Covid-19 di halaman selanjutnya
