Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Biasanya, saat seseorang semakin tua, salah satu penyakit yang kerap menghadap adalah penyakit mata katarak. Katarak adalah gangguan kesehatan mata yang membuat pandangan jadi berkabut.
Jika Anda mengalami ciri-ciri katarak seperti pandangan buram, berkabut, gampang silau, atau pandangan jadi berbayang, ada baiknya berkonsultasi ke dokter spesialis mata.
Kendati tidak nyeri, tapi katarak bisa mengurangi kenyamanan para pengidapnya saat melihat. Selain itu, gangguan penglihatan ini juga bisa berbahaya saat digunakan untuk berkendara atau beraktivitas di malam hari.
Cara mengobati katarak
Terdapat bermacam-macam cara mengobati katarak. Melansir beberapa sumber, berikut beberapa di antaranya:
1. Gunakan kacamata atau lensa kontak dengan resep yang tepat
Melansir Cleveland Clinic, katarak ringan bisa diatasi dengan kacamata atau lensa kontak dengan resep yang tepat.
Pastikan Anda melakukan pemeriksaan kesehatan mata secara berkala untuk melihat kondisi mata, agar dokter bisa meresepkan alat bantu membaca yang akurat.
Baca Juga: Jaga kesehatan tubuh, berikut 4 manfaat tomat untuk Anda
2. Lakukan perubahan gaya hidup
Dilansir dari Mayo Clinic, pengidap katarak perlu melakukan perubahan gaya hidup. Coba tingkatkan pencahayaan di rumah dengan menambah lampu atau mengganti lampu dengan yang lebih terang.
Saat pergi ke luar rumah di siang hari, pastikan penderita katarak mengenakan kacamata hitam dan topi bertepi lebar untuk mengurangi silau.
Selain itu, hindari atau batasi mengemudi di malam hari karena gangguan penglihatan ini bisa berbahaya saat berkendara.
Baca Juga: Cara mencegah mata katarak, lakukan sejak usia 40 tahun
