Tips Sehat

Selain Teh Kemangi, Ini Teh Berbahan Alami yang Bisa Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Selasa, 24 Januari 2023 | 11:19 WIB   Reporter: Tri Sulistiowati
Selain Teh Kemangi, Ini Teh Berbahan Alami yang Bisa Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

ILUSTRASI. Teh kemangi bermanfaat menurunkan tekanan darah tinggi.


KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Tekanan darah tinggi merupakan pemicu utama penyakit jantung. Ini teh berbahan alami yang efektif menurunkan tekanan darah tinggi. 

Tekanan darah tinggi, gangguan kesehatan yang cukup banyak dikeluhkan masyarakat. 

Baca Juga: Menurunkan Demam, Ini Manfaat Daun Brotowali untuk Kesehatan

Seseorang yang menderita tekanan darah tinggi harus segera menjalani pengobatan. Alasannya, tekanan darah tinggi menjadi faktor utama penyakit jantung. 

Ada banyak faktor yang memicu tekanan darah tinggi seperti, kegemukan, tubuh kurang aktif, pola makan buruk, stres, merokok, dan mengonsumsi alkohol. 

Biasanya, penderita tekanan darah tinggi mengonsumsi obat penurun tekanan darah yang diberikan oleh dokter. 

Namun, untuk Anda yang enggan mengonsumsi obat kimia, beberapa jenis teh berkhasiat menurunkan tekanan darah tinggi. 

Teh berbahan alami penurun tekanan darah tinggi 

Teh yang dibuat dari bahan herbal bersifat antioksidan serta mengandung vitamin dan mineral yang bisa membantu menurunkan tekanan darah. 

Ini teh herbal yang efektif menurunkan tekanan darah tinggi: 

1. Teh bunga sepatu 

Mengutip dari NDTV, berbagai penelitian menunjukkan adanya efek positif teh bunga sepatu terhadap tekanan darah. 

Namun, Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi teh herbal ini.  

Lainnya, teh bunga sepatu bisa membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan hati.  

2. Teh oolong  

Teh ooloong tidak kalah dengan teh hijau dan teh hitam. Asal tahu saja, teh oolong mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan jantung. 

3. Teh Kemangi 

Daun kemangi dikenal sebagai obat penurunan tekanan darah tinggi. 

Menurut jurnal Studies of Ethno Medicine, kombinasi mimba dan kemangi bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah. 

Baca Juga: 9 Hal yang Bisa Meningkatkan Risiko Serangan Jantung

Selanjutnya: Validasi NPWP-NIK Sebaiknya Dilakukan Sebelum Melapor SPT Tahunan, Ini Alasannya

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Tri Sulistiowati

Terbaru