Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Daun mangga populer dalam dunia pengobatan alternatif. Ini manfaat daun mangga untuk kesehatan, salah satunya menurunkan gula darah.
Sebagian orang mungkin menganggap daun mangga adalah daun biasa. Padahal, daun mangga merupakan bahan alami yang cukup populer dalam dunia pengobatan alternatif.
Baca Juga: 5 Minuman Berbahan Alami yang Bikin Kolesterol Tinggi Ambruk
Mengutip dari FOOD NDTV, daun mangga mengandung:
- Vitamin C
- Vitamin B
- Vitamin A
Selain itu, daun mangga memiliki sifat antioksidan yang kuat, sebab mengandung flavonoid dan fenol yang tinggi.
Manfaat daun mangga
Di kawasan Asia Tenggara daun mangga dikosumsi dalam bentuk bubuk atau diminum sebagai teh.
Berikut manfaat daun mangga untuk kesehatan:
1. Menurunkan gula darah
Daun mangga mengandung tanin yang membantu mengobati diabetes dini.
Selain itu daun mangga efektif meringankan gejala diabetes dan mengobati hiperglikemia.
2. Menurunkan tekanan darah
Daun mangga bersifat hipotensi. Daun mangga membantu memperkuat pembuluh darah dan mengobati masalah varises.
3. Mengobati empedu dan batu ginjal
Daun mangga yang dikonsumsi secara rutin bisa membantu mengobati penyakit empedu dan batu ginjal.
4. Asam urat
Mengutip dari Tribunnews.com, daun mangga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, fenol, dan flavonoid.
Melansir dari Grid.id, daun mangga dipercaya efektif menurunkan kadar asam urat tinggi.
Daun mangga mengandung pelarut purin yang bisa mengurangi kristal asam urat dalam tubuh.
5. Menurunkan berat badan
Ekstrak daun mangga bisa membantu melunturkan penumpukan lemak di sel-sel jaringan.
Namun, masih dibutuhkan lebih banyak penelitian untuk membuktikan efek tersebut.
6. Menurunkan kolesterol
Beberapa penelitian menyatakan bahwa ekstrak daun mangga efektif menurunkan kolesterol dan mencegah penumpukan kolesterol dalam darah.
Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan efektifitasnya.
Baca Juga: Rempah-Rempah Ini Efektif Mengatasi Diabetes dan Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
