Segar dan mudah dibuat, infused water mentimun bisa mengobati asam urat

Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Asam urat naik ditandai dengan nyeri dan bengkak. Infused water mentimun mengobati asam urat loh. 

Penyakit asam urat muncul saat purin menumpuk dan tidak bisa keluar dari dalam tubuh. Tumpukan purin mengkristal dan mengendap didalam sendi. 

Baca Juga: Begini cara konsumsi air kelapa yang aman untuk penderita diabetes

Perlu Anda tahu, asam urat bisa menyerang laki-laki dan perempuan. Bahkan penyakit ini mulai banyak dikeluhkan mereka yang menginjak usia 30 tahun.  

Menurut buku berjudul 202 Jus Buah dan Sayuran, seseorang dikatakan terkena penyakit asam urat bila kadar asam urat dalam tubuh melebihi 7mg%.  

Salah satu gejala umum penyakit asam urat adalah rasa nyeri sendiri di bagian tertentu seperti di jempol kaki.  

Asal tahu saja, penyakit asam urat dipicu oleh sejumlah faktor salah satunya adalah mengonsumsi makanan mengandung purin tinggi secara berlebihan.  

Mengutip dari situs Kompas.com, beberapa jenis makanan yang mengandung purin tinggi adalah jeroan, otak sapi, kembang kol, dan hati sapi.  

Penderita asam urat punya beberapa cara untuk menurunkan kadar asam uratnya. Pertama, penderita asam urat bisa minum obat resep dokter secara rutin.  

Kedua, penderita asam urat bisa minum obat herbal atau konsumsi sayuran dan buah yang memiliki khasiat menurunkan kadar asam urat.  

Infused water mentimun obat asam urat 

Melansir dari situs Sajiansedap.grid.id, mentimun mengandung vitamin C, B, K, dan kalium. Mentimun bisa mengeluarkan asam urat dalam tubuh melalui urine.    
Anda ingin merasakan efektifitasnya?  

Anda sediakan mentimun segar secukupnya. Anda cuci lalu potong mentimun menjadi irisan kecil. 

Anda masukkan mentimun ke dalam air dan biarkan selama 12 jam. Setelah itu, Anda minum infused water mentimun seara sekaligus.  

Anda sebaiknya minum infused water mentimun secara rutin, agar kadar asam urat bisa mencapai nilai normal. 

Anda sebaiknya mengonsumsi minuman ini secara teratur dan jangan berlebihan. Ada baiknya, Anda menjalankan gaya hidup sehat agar kadar asam urat terkontrol.

Baca Juga: Sederet manfaat minum air hangat untuk kesehatan salah satunya menurunkan berat badan

Selanjutnya: Teh kunyit jahe bisa membersihkan paru-paru

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News