Sumber: Grid | Editor: Yudho Winarto
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Banyak orang yang menjaga kesehatan tubuhnya dengan rutin mengonsumsi suplemen setiap hari di sela-sela kesibukannya.
Terlalu banyak aktivitas memang bisa berdampak pada kesehatan tubuh dan juga imunitas tubuh menjadi berkurang.
Selain mengonsumsi suplemen, ternyata kamu dapat menjaga kesehatan tubuh dan imunitas tubuh dengan bahan alami loh.
Kamu dapat mengonsumsi jus mentimun yang alami dan dibuat sendiri di rumah.
Seperti yang dilansir dari laman Stylecraze mengonsumsi jus mentimun adalah gaya hidup yang sehat, bergizi dan bermanfaat untuk kesehatan.
Mentimun memiliki kandungan air yang tinggi dan mengandung vitamin K, vitamin A, vitamin C dan klorofil.
Rutin mengonsumsi jus mentimun selain dapat menjaga imunitas tubuh, juga dapat mengobati batu organ kemih.
Inilah manfaat lain dari mengonsumsi jus mentimun.
Menghidrasi tubuh
Mentimun mengandung 95% air untuk menjaga tubuh terhidrasi dan menghilangkan racun.
Oleh karena itu, kamu dapat mengonsumsi jus mentimun setiap pagi hari.
Mencegah kanker
Mentimun mengandung lariciresinol, pinoresinol, dan secoisolariciresinol yang kuat untuk mengurangi risiko kanker pada wanita.
Meredakan bau mulut
Ambilah sepotong mentimun dan letakkan potongan tersebut pada lidah selama 30 detik.
Cara ini dapat membunuh mikroorganisme di mulut yang menimbulkan bau mulut. (Rini Listiawati)
Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul Terlihat Sepele, Ternyata Jus Mentimun Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan loh
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
