Penulis: Tiyas Septiana
KONTAN.CO.ID - Banyak daun-daun herbal yang memiliki manfaat yang baik untuk tubuh, salah satunya daun kumis kucing.
Tanaman kumis kucing atau Orthosiphon aristatus ini memiliki banyak nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Selain antibakteri, kumis kucing juga memiliki kandungan anti-inflamasi in vitro yang baik untuk sendi dan tulang.
Sudah banyak suplemen herbal kumis kucing, namun Anda perlu berhati-hati jika akan mengonsumsi suplemen. Pastikan suplemen yang Anda beli sudah sesuai anjuran dokter dan terdaftar di Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM).
Baca Juga: Inilah 6 Kebiasaan Sehat untuk Menjaga Kondisi Jantung dan Pembuluh Darah
Selain suplemen, Anda juga bisa mengonsumsi kumis kucing dengan merebusnya. Melansir Alodokter, berikut ini cara merebus daun kumis kucing:
- Siapkan 4-5 lembar daun kumis kucing yang sudah dicuci bersih.
- Kemudian, rebus daun kumis kucing tadi dengan segelas air hingga mendidih.
- Selanjutnya diamkan dulu hingga dingin atau hangat dan teh daun kumis kucing bisa dikonsumsi.
- Jika ingin menambahkan sedikit rasa manis, Anda bisa menambahkan madu.
Berikut ini beberapa manfaat mengonsumsi rebusan daun kumis kucing, dirangkum dari WebMD dan Puskesmas Abiansemal IV Kabupaten Badung.
Baca Juga: Ini Dia 10 Negara dengan Wilayah Terluas di Dunia
Menurunkan tensi tinggi
Daun kumis kucing mengandung methylripariochromene yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah.
Tanaman herbal ini membantu melebarkan pembuluh darah sehingga aliran darah lancar dan tekanan darah menurun.
Ketika tekanan darah normal, maka jantung akan lebih mudah memompa darah dan menjaga fungsinya tetap terjaga dengan baik.
Mengatasi asam urat
Selain mengatasi tensi tinggi, kumis kucing juga bermanfaat untuk mengatasi masalah asam urat.
Kumis kucing mengandung anti inflamasi yang dapat menekan naiknya asam urat darah.
Selain itu, kumis kucing juga dapat membantu meredakan rasa sakit yang muncul akibat asam urat, rematik, dan radang sendi.
Baca Juga: Catat Kadar Normal Trigliserida dan Gejala yang Muncul saat Trigliserida Naik
Mengatasi masalah ginjal dan diabetes
Rebusan kumis kucing dapat membantu mengatasi masalah pada ginjal dan diabetes.
Kumis kucing dapat menghancurkan batu ginjal hingga mengatasi infeksi pada ginjal, saluran, kemih, hingga kandung kemih.
Kandungan antibakteri pada kumis kucing dapat membunuh bakteri dan patogen pada saluran kemih dan mencegah terbentuknya batu ginjal.
Selain masalah ginjal, rebusan daun kumis kucing juga dapat menurunkan kadar gula darah penderita diabetes.
Baca Juga: Ini Nilai Kekayaan Bersih yang Mendefinisikan Kelas Atas, Menengah, dan Bawah
Memelihara kesehatan otak
Selain mengatasi berbagai jenis penyakit tidak menular, kumis kucing juga dapat membantu memelihara kesehatan otak.
Tanaman herbal ini mengandung asam rosmarinic yang dapat membantu meningkatkan daya ingat.
Selain itu, kumis kucing juga dapat membantu mencegah penyakit Alzheimer yang umum diderita oleh lansia.
Kumis kucing juga dapat membantu mengurangi gejala kecemasan dan memberikan efek menenangkan.
Baca Juga: Cara Mudah Membuat Rebusan Daun Kumis Kucing dan Manfaatnya
Menjaga kesehatan liver
Selain ginjal, kumis kucing juga dapat memelihara kesehatan liver atau hati.
Kandungan antioksidan yang kuat pada kumis kucing mampu melindungi liver kerusakan, khususnya akibat alkohol dan ibat-obatan.
Kumis kucing juga mampu melakukan detoksifikasi atau pembersihan secara alami pada hati.
Rutin meminum rebusan daun kumis kucing bisa menjadi salah satu cara untuk melakukan detoks alami dari berbagai racun yang masuk ke dalam tubuh.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
