Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Ramuan herbal temulawak, kunyit, dan daun kumis kucing bermanfaat sebagai obat herbal asam urat. Ramuan alami ini bisa jadi solusi untuk Anda yang enggan minum obat resep dokter saat asam urat kambuh.
Untuk sebagian orang pasti sudah tidak asing dengan penyakit asam urat. Maklum saja, asam urat jadi salah satu penyakit yang umum diderita oleh masyarakat tanah air.
Mengutip dari situs resmi Kementerian Kesehatan, umumnya penyakit asam urat mulai menyerang seseorang saat menginjak usia 30 tahun.
Baca Juga: Awas! 5 Makanan ini bisa sebabkan asam urat
Seseorang menderita asam urat karena adanya peningkatan produksi asam urat dalam tubuh. Sehingga, asam urat menumpuk dan mengendap di dalam sendi-sendi.
Hal ini menyebabkan seseorang merasa nyeri sendi di bagian tertentu. Umumnya, penderita asam urat menderita nyeri di bagian jempol kaki.
Penderita pasti merasa tidak nyaman dan sulit beraktivitas saat asam urat kambuh.
Asal tahu saja, penyakit asam urat dipicu oleh sejumlah faktor salah satunya adalah mengonsumsi makanan mengandung purin tinggi secara berlebihan.
Mengutip dari situs Kompas.com, beberapa jenis makanan yang mengandung purin tinggi adalah jeroan, otak sapi, kembang kol, dan hati sapi.
Umumya, pederita minum obat resep dokter untuk menurunkan kadar asam urat. Opsi lainnya, penderita asam urat juga bisa minum obat herbal untuk mengobati penyakitnya.
Asal tahu saja, cukup banyak obat herbal yang dipercaya ampuh mengobati asam urat, ramuan temulawak salah satunya.
Temulawak obat herbal asam urat
Siapa yang tidak kenal dengan temulawak. Ya, temulawak banyak dimanfaatkan sebagai bahan jamu.
Mengutip dari buku berjudul 56 Makanan Ajaib dan Manfaatnya untuk Kesehatan dan Kecantikan karya Yusuf CK Arianto, temulawak kaya akan kurkumin yang bermanfaat untuk menekan radang sendi dan mengurangi gejala asam urat.
Inilah yang membuat temulawak baik dikonsumsi untuk para penderita asam urat. Namun, Anda tidak boleh asal mengonsumsi temulawak, sebab ada cara khusus mengolah temulawak agar efektif sebagai obat asam urat.
Berikut bahan dan cara meracik obat herbal temulawak untuk asam urat.
Bahan
- Temulawak 1 buah
- Daun kumis kucing
- Kunyit 1 ibu jari
- Air 1 liter
Anda cuci dan rebus semua bahan di atas sampai mendidih. Setelah itu, Anda saring dan minum sehari sekali secara teratur.
Agar asam urat tidak lagi kambuh, ada baiknya Anda menghindari konsumsi makanan yang mengandung tinggi purin dan menjalankan pola hidup sehat.
Baca Juga: Ini nilai kadar asam urat normal dalam tubuh untuk perempuan dan laki-laki
Selanjutnya: Asam urat kumat? Infused water serai bisa meredakan penyakit asam urat Anda
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
