Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Makanan dan minuman yang dikonsumsi sehari-hari bisa mempengaruhi libido. Ini makanan dan minuman yang bisa menurunkan gairah seks.
Makanan yang dikonsumsi setiap hari mempengaruhi kondisi kesehatan laki-laki dan perempuan.
Baca Juga: Tak Hanya Meningkatkan Gairah, Ini Manfaat Berciuman dengan Pasangan
Mengutip dari Health Site, makanan juga bisa mempengaruhi hormon laki-laki dan perempuan. Jadi, bila Anda mengonsumsi makanan yang salah bisa memicu kerusakan hormon.
Bahkan, makanan juga bisa mempengaruhi tingkat gairah seks alias libido perempuan dan laki-laki.
Anda tidak ingin gairah seks menurun atau menghilang? Jangan konsumsi makanan dan minuman berikut ini:
1. Alkohol
Minuman mengandung alkohol bisa mempengaruhi gairah seks dalam jangka panjang.
Minuman beralkohol yang dikonsumsi secara berlebihan bisa memicu disfungsi ereksi dan mengurangi produksi testosteron.
2. Gorengan
Makanan yang digoreng mengandung lemak trans yang bisa meningkatkan produksi sperma abnormal pada laki-laki dan mempengaruhi kehamilan pada perempuan.
3. Teh dan kopi
Teh dan kopi memberikan dampak baik dan buruk pada kesehatan. Kandungan kafein dalam teh dan kopi bisa membuat Anda gelisah yang berdampak pada menurunnya gairah seks.
4. Makanan kalengan
Makanan kaleng mengandung natrium tinggi yang bisa menurunkan aliran darah ke tubuh.
Hal ini bisa mempengaruhi tingkat gairah seks Anda dan pasangan.
5. Makanan olahan
Umumnya, makanan olahan tidak kaya nutrisi yang baik untuk tubuh.
Makanan olahan yang dikonsumsin secara berlebihan bisa menyebabkan disfungsi ereksi.
Bila Anda tidak ingin kehilangan gairah seks dengan pasangan, sebaiknya mulai mengonsumsi makanan sehat secara rutin.
Baca Juga: Makanan Ini Efektif Meningkatkan Gairah Seks pada Perempuan
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
