Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Bunga telang memiliki sifat antioksidan yang memberikan manfaat baik untuk kesehatan, salah satunya menurunkan berat badan.
Bunga telang kerab dikonsumsi sebagai teh. Selain menyegarkan tubuh, bunga telang dipercaya memiliki sejumlah khasiat untuk kesehatan.
Baca Juga: Efektif Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Ini Manfaat Cincau Hitam
Mengutip dari buku berjudul Altas Tumbuhan Obat Indonesia: Menguak Kekayaan Tumbuhan Obat Indonesia Jilid 5 menyebutkan bunga telang mengandung:
- Saponin
- Alkaloid
- Sulfur
Manfaat bunga telang
Mengandung antioksidan membuat bunga telang dikonsumsi secara rutin oleh sebagian masyarakat.
Berikut manfaat bunga telang untuk kesehatan:
1. Menurunkan gula darah
Melansir dari Kompas.com, bunga telang mengandung antioksidan tinggi yang bisa mencegah terjadinya resistansi insulin yang memicu diabetes.
Konsumsi bunga telang secara rutin mampu menjaga kadar gula darah tetap stabil.
2. Radang mata merah
Penyakit radang mata merah ditandai dengan memerahnya selaput putih mata.
Mengutip dari Kompas.com, radang mata merah disebabkan oleh sejumlah faktor beberapa di antaranya bakteri, jamur, dan virus.
Bunga telang dipercaya mampu meredakan radang mata merah. Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup merendam bunga telang sampai air berwarna biru.
Setelah itu, Anda gunakan air rendaman bunga telang untuk mencuci mata.
3. Mengatasi rambut rontok
Bunga telang mengandung bioflavonoid yang mampu mengatasi kerontokan rambut serta mengurangi munculnya uban.
4. Mengatsi diare
Bunga yang identik berwarna ungu ini memiliki efek farmakologis antidiare dan antiradang. Hal inilah yang membuat bunga telang efektif mengobati diare.
5. Menurunkan berat badan
Hasil satu penelitian tabung menunjukkan bahwa ekstrak bunga telang bisa memperlambat pembentukan sel lemak dengan mengatur jalur tertentu yang terlibat dalam perkembangan sel.
Beberapa hasil penelitian lainnya menemukan bahwa bunga telang terbukti bisa membantu menurunkan berat badan.
Mengutip dari FOOD NDTV, konsumsi teh bunga telang secara rutin bisa membantu menurunkan berat badan karena bersifat diuretik.
6. Meredakan migren
Sifat antiinflamasi dalam bunga telang bisa membantu meredakan berbagai rasa nyeri salah satunya nyeri akibat migren.
7. Mengobati bisul
Bunga telang bermanfaat untuk mengobati bisul. Cara membuat ramuan herbal untuk mengobati bisul ini cukup mudah.
Mengutip dari buku berjudul Tumbuhan Obat dan Khasiatnya 2, Anda tumbuk bunga telang sampai halus dan tambahkan gula jawa secukupnya.
Setelah itu, Anda bubuhkan ramuan herbal tersebut di atas bisul.
8. Mencegah penuaan dini
Antioksidan dalam bunga telang bisa memperlambat proses penuaan dini pada kulit.
Baca Juga: Merontokkan Asam Urat dan Kolesterol Tinggi, Ini Manfaat Temulawak untuk Kesehatan
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
