Mengandung kurkumin, begini cara mengobati asam urat dengan kunyit

Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Asm urat bisa diderita laki-laki dan perempuan. Kunyit bisa membantu mengobati asam urat, begini cara menggunakannya. 

Asam urat merupakan limbah yang dikeluarkan oleh tubuh. Namun, saat tubuh tidak bisa mengeluarkan asam urat secara sempurna, akan mengendap dan mengkristal di dalam sendi. 

Baca Juga: 6 Cara meredakan nyeri sendi secara alami tanpa obat

Asam urat terbentuk dari sisa zat purin yang diproses oleh tubuh. Purin banyak ditemukan dalam makanan seperti daging merah, makanan laut, dan minuman beralkohol. 

Anda tidak boleh menganggap remah penyakit asam urat. Sebab, bila tidak diobati asam urat bisa semakin parah dan memicu munculnya penyakit lainnya. 

Umumnya, asam urat ditandai dengan sejumlah gejala beberapa di antaranya adalah nyeri dan bengkak disalah satu bagian tubuh. 

Penyakit asam urat bisa diobati dengan obat kimia resep dari dokter. Alternatif lainnya, penderita bisa mengonsumsi bahan alami seperto kunyit. 

Apakah kunyit baik untuk asam urat? 

Mengutip dari Healthline, kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan mengandung kurkumin. 

Berdasarkan penelitian pada hewan tahun 2019 di Arhthritis Research & Therapy Trusted Source, kurkumin bisa menekan protein yang disebut faktor nuklir-kappa B (NP-kappa B). NF-kappa B memainkan peran utama dalam kondisi peradangan termasuk asam urat. 

Dalam percobaan tersebut, peneliti menyuntikkan tikus dengan kurkumin. Setelah satu jam, mereka menyuntikkan asam urat ke satu kaki. Hasilnya, para peneliti menemukan kurkumin mampu memblokir NF-kappa B dan peradangan yang disebabkan oleh kelebihan asam urat. 

Sebuah penelitian yang dilakukan pada manusia tahun 2013, diterbitkan dalam Open Journal of Rheumatology and Autoimmune Diseases juga mencatat efek anti-inflamasi dari kurkumin. 

Orang dengan asam urat merasa lega setelah mengonsumsi Flexofytol, ekstrak kurkumin murni. Para peneliti pun mengaitkan kemampuan kurkumin dengan NF-kappa B.  

Penelitian BMC Complementary and Alternative Medicine 2018 mengungkapkan kurkumin bisa meredakan nyeri sendi akibat arthritis. 
    
Penelitian tersebut melibatkan partisipan yang menderita osteoartitis. Para peneliti meminta mereka untuk mengonsumsi ekstrak kurkumin selama tiga bulan. 

Hasilnya, nyeri sendi berkurang dan terjadi peningkatakn fungsi fisik serta kekakuan pagi. 

Meskipun peserta penelitian menderita osteoartritis, manfaat ini juga bisa membantu jenis radang sendi lainnya seperti asam urat. 

Cara konsumsi kunyit untuk mengobati asam urat 

Ada banyak cara untuk mengonsumsi kunyit sebagai obat herbal asam urat. Umumnya, masyarakat menambahkan kunyit ke dalam makanan atau minuman seperti kari, susu kunyit, atau teh kunyit. 

Cara lain untuk mengonsumsi kunyit sebagai obat asam urat alami dengan cara mencampurkan 1-2 sendok makan yogurt, madu, atau minyak kelapa, dengan satu senok teh kunyit. 

Anda oleskan pasta tersebut pada sendi selama 10-15 menit lalu bersihkan. Selamat mencoba. 

Baca Juga: Asam urat naik? Ini cara konsumsi bawang putih untuk mengobati asam urat

Selanjutnya: Ingin kolesterol jahat dan gula darah tinggi ambrol? Konsumsi teh berikut ini

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News