Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
MADU DAN ASMA - Madu efektif untuk meredakan batuk. Apakah madu juga efektif mengurangi gejala asma?
Madu bahan alami yang kerap dijadikan alternatif pemanis oleh sebagian orang.
Baca Juga: Menjaga Kesehatan Paru-Paru dan Hati, Ini Manfaat Apel Hijau yang Kaya Antioksidan
Selain itu, madu juga banyak dimanfaatkan untuk membantu mengobati jenis penyakit tertentu.
Mengutip dari Medical News Today, madu bisa membantu mengurangi gejala pada panderita asma.
Madu efektif mengendalikan batuk. Madu meningkatkan produksi air liur. Saat air liur melumasi saluran udara dan mengurangi iritasi tenggorokan, batuk pun berkurang.
Madu memiliki sifat antiinflamasi yang bisa meredakan pembengkakan saluran udara yang menyertai asma.
Departemen kesehatan University of California, Los Angeles merekomendasikan agar orang dewasa minum dua sendok teh madu sebelum tidur untuk mengurangi batuk.
Sayangnya, belum ada penelitian yang membuktikan jika madu efektif dalam mengobati asma.
Hasil penelitian
Banyak penelitian yang mengeksplorasi efek madu pada infeksi saluran pernapasan atas, bukan asma, meskipun kedua kondisi tersebut bisa memiliki gejala yang serupa.
Sebuah penelitian tahun 2012 yang melibatkan 300 anak berusia 1-5 tahun dengan infeksi saluran pernapasan atas.
Peneliti memberi beberapa anak madu jeruk, madu kayu putih, atau madu labiatae, dan lainnya menerima plasebo.
Anak-anak yang mengonsumsi madu batuk mereda di malam hari dan merasakan tidur yang lebih baik.
Sebagian besar penelitian melibatkan madu yang dikonsumsi secara oral, tapi penelitian pada hewan tahun 2014 menguji apakah madu yang dihirup bisa mengurangi gejala asma. Hasilnya, madu efektif.
Namun, penelitian tambahan dibutuhkan untuk mengetahui efek madu terhadap orang yang menderita asma.
Baca Juga: 6 Cara Sederhana yang Efektif Mencegah Batuk dan Pilek
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
