Close | x
kontan.co.id
| : WIB | INDIKATOR |
  • USD/IDR14.665
  • SUN93,03 -0,06%
  • EMAS608.023 -0,17%

Lima langkah sederhana meringankan vertigo saat mendadak menyerang

Jumat, 26 Oktober 2018 / 16:14 WIB

Lima langkah sederhana meringankan vertigo saat mendadak menyerang
ILUSTRASI. Vertigo



Berita Terkait

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Vertigo merupakan suatu gejala dengan sensasi diri sendiri atau sekeliling terasa berputar yang terjadi secara tiba-tiba atau mendadak.

Vertigo terdiri dari kategori ringan yang tak terlalu berasa. Atau mengganggu dan kategori parah, yang bisa menghambat rutinitas.


Serangan vertigo bisa bervariasi, mulai dari pusing ringan dan muncul secara berkala hingga yang parah dan berlangsung lama.

Serangan yang parah bisa terus berlangsung selama beberapa hari. Sehingga penderitanya tak bisa melakukan aktivitas apa pun dengan normal.

Gejala lain yang timbul bila vertigo datang menyerang adalah dengan hilangnya keseimbangan tubuh.

Tanda-tanda ini akan memicu pengidap vertigo mengalami kesulitan berdiri atau berjalan dan mual.

Tapi kadang juga bisa muntah, berkeringat, dan disertai nistagmus (gerakan mata yang tidak normal) serta pusing.

Selain penanganan dari dokter, kamu juga bisa mengatasi dengan melakukan beberapa cara guna mencegah atau mengurangi gejala vertigo.

1. Menghindari gerakan secara tiba-tiba agar tidak terjatuh

2. Segera duduk jika vertigo menyerang

3. Gunakan beberapa bantal, agar posisi kepala lebih tinggi saat tidur

4. Gerakkan kepala secara perlahan, hindari gerakan kepala mendongak, berjongkok atau tubuh membungkuk.

5. Kenali pemicu vertigo dan lakukan latihan agar vertigomu tak datang mendadak.

Usahakan agar tidak terlalu capek dan banyak pikiran, yah.(Nailul Iffah)

Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul Vertigo Muncul Secara Mendadak? Lakukan 5 Hal Ini Untuk Meringankan

Sumber : Grid
Editor: Yudho Winarto

Video Pilihan

Tag
TERBARU
Seleksi CPNS 2018
KONTAN TV
Hubungi Kami
Redaksi : Gedung KONTAN,
Jalan Kebayoran Lama No. 1119 Jakarta 12210.
021 5357636/5328134
moderator[at]kontan.co.id
Epaper[at]kontan.co.id
Iklan : Gedung KOMPAS GRAMEDIA Unit 2
Lt 2 Jl. Palmerah selatan 22-28
Jakarta Selatan 10740.
021 53679909/5483008 ext 7304,7306
2018 © Kontan.co.id All rights reserved
Sitemap | Profile | Term of Use | Pedoman Pemberitaan Media Siber | Privacy Policy

diagnostic_api_kiri = 0.0004 || diagnostic_api_kanan = 0.0744 || diagnostic_web = 0.3859

Close [X]
×