Konsumsi multivitamin demi daya tahan tubuh semasa pandemi

Reporter: Dityasa H. Forddanta | Editor: Noverius Laoli

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Pandemi mendorong masyarakat menerapkan pola hidup sehat. Salah satu pola yang bisa dilakukan adalah, konsumsi multivitamin.

Salah satunya seperti yang dilakukan oleh Vice President RHB Sekuritas Michael Setjoadi. Dia rutin mengonsumsi  vitamin E. Harganya sekitar Rp 1.500 per tablet untuk produk lokal. "Karena yang bagus itu vitamin E dan zinc, kan, sebenarnya," ujar Michael kepada KONTAN.

Dia juga rajin minum vitamin D. Namun, karena produk impor, harganya cukup mahal, sekitar Rp 3.000 per tablet. Tak ketinggalan, vitamin C yang harganya sekitar Rp 2.000 per tablet.

Baca Juga: UPDATE Corona Indonesia, Minggu (27/6): Kembali tembus rekor 21.342 kasus, jaga jarak Jika ditotal, Michael mengeluarkan total biaya sekitar Rp 13.000 per hari untuk meminimalisir risiko penularan Covid-19, tidak lebih mahal dibanding harga satu bungkus rokok.

Namun, mengandalkan multivitamin saja tidak cukup. Penerapan protokol kesehatan tetap mutlak dilakukan. 

Michael selalu menggunakan masker N95 jika terpaksa harus mendatangi tempat yang terdapat banyak orang. Bahkan, dia juga menggunakan masker bedah.

"Kalau masker N95 yang model tertentu tidak membuat sesak jika dipakai dobel dengan masker bedah. Saya juga menggunakan faceshield untuk perlindungan ekstra," terang Michael.
 

#satgascovid19 #ingatpesanibu #pakaimasker #jagajarak #jagajarakhindarikerumunan #cucitangan #cucitanganpakaisabun

Selanjutnya: UPDATE Corona DKI Jakarta, Sabtu (26/6): Tambah 9.271 kasus, tembus rekor tertinggi

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News