Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Kencur, rempah-rempah yang bisa jadi obat batuk herbal. Kencur bisa jadi solusi untuk Anda yang enggan minum obat batuk kimia.
Batuk bisa menyerang siapa saja tanpa memandang usia dan juga jenis kelamin. Mengutip dari situs Kompas.com, batuk disebabkan oleh sejumlah faktor yakni infeksi virus atau bakteri, asam lambung naik, dan alergi.
Perlu Anda ketahui batuk menjadi cara tubuh untuk menjaga kebersihan tenggorokan dari dahak atau iritasi lainnya.
Baca Juga: Jeruk nipis obat herbal yang ampuh mengobati batuk
Meski begitu setiap orang yang menderita pasti merasa tidak nyaman. Sebab, mereka tidak bisa tidur malam dengan nyenyak. Bagi sebagian orang, batuk akan menjadi-jadi saat malam hari.
Untuk mengobati batuk, para penderita biasanya mengonsumsi obat resep dokter atau membeli obat batuk di apotek.
Sekarang, Anda punya opsi lain untuk mengobati batuk yakni dengan obat herbal dari kencur.
Kencur obat batuk herbal
Kencur, rempah-rempah yang populer di tanah air. Kencur banyak ditemukan di pasar tradisional sampai pasar modern.
Sedangkan, tanaman kencur mudah ditemukan di kebun atau pekarangan. Tidak heran, sebagian orang sengaja menanam kencur di halaman rumahnya.
Dari seluruh tanaman kencur, bagian rimpang yang paling banyak digunakan sebagai obat herbal.
Mengutip dari buku berjudul Kencur karya Ir.H. Rahmat Rukmana, MBA.,M.Sc. ripang kencur mengandung sineol, paraeumarin, asam anisic, gom, pati, dan mineral.
Berdasarkan buku berjudul Memanfaatkan Bumbu Dapur Untuk Mengatasi Aneka Penyakit, kencur bersifat ekspektoran yang artinya menyembuhkan batuk dan mengeluarkan dahak.
Membuat ramuan herbal kencur untuk obat batuk cukup mudah. Berikut bahan dan caranya yang dilansir dari situs Balai Penelitian Tanaman Rempah dan Obat (Balittro).
Bahan
- Kencur (diparut) 15 gram
- Air 20 ml
Anda peras dan saring kencur yang sudah diparut. Anda bisa menambahkan air saat memeras kencur agar memperoleh air kencur sekitar 50 ml.
Anda minum air perasan kencur dua sendok makan dua kali sehari. Khusus untuk anak-anak, minum satu sendok makan dua kali sehari. Anda bisa mengulangi minum air perasan kencur tersebut selama 14 hari.
Bila batuk tidak kunjung reda, Anda sebaiknya segera mengunjungi dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.
Baca Juga: Bunga belimbing wuluh, obat herbal yang ampuh meredakan batuk, begini meraciknya
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
