Ini 5 vitamin terbaik untuk atasi asam urat yang mengganggu

Selasa, 27 Juli 2021 | 11:08 WIB Sumber: Kompas.com
Ini 5 vitamin terbaik untuk atasi asam urat yang mengganggu

ILUSTRASI. Penyakit asam urat biasanya kambuh secara tiba-tiba dan menyebabkan nyeri, kemerahan, hingga bengkak pada persendian. KONTAN/Carolus Agus Waluyo

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Saat kambuh, asam urat sungguh sangat mengganggu. Penyakit asam urat ini disebabkan oleh kristal asam urat yang menumpuk di jaringan lunak dan persendian. 

Penyakit asam urat biasanya kambuh secara tiba-tiba dan menyebabkan nyeri, kemerahan, hingga bengkak pada persendian. Seiring waktu, penyakit asam urat yang tidak diatasi akan memburuk dan menimbulkan rasa nyeri yang sangat mengganggu. 

Meski ada pengobatan medis yang dapat mengatasi asam urat, beberapa suplemen juga mengklaim dapat mengobati asam urat. 

Dilansir dari Healthline, 30 September 2019 berikut adalah 5 vitamin terbaik untuk asam urat. Meski demikian, tetap konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen. 

Baca Juga: 7 herbal untuk atasi asam lambung tinggi, ada apa saja?

1. Vitamin C 

Vitamin C merupakan antioksidan yang membantu tubuh mempertahankan diri dari molekul radikal bebas yang menyebabkan kerusakan. Penelitian menunjukkan bahwa vitamin C dapat memberikan efek positif untuk penyakit asam urat. 

Sebuah studi di tahun 2009 menganalisis potensi manfaat vitamin C pada 47.000 pria tanpa riwayat penyakit asam urat. Peneliti menemukan, dosis vitamin C yang lebih tinggi tampaknya memberikan manfaat yang lebih besar untuk asam urat. 

Baca Juga: Catat, ini makanan yang memicu asam urat kambuh

Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
Terbaru