Penulis: Belladina Biananda
KONTAN.CO.ID - Selama pandemi virus corona, ada beberapa protokol kesehatan yang perlu Anda lakukan secara disiplin: jaga jarak dengan orang lain, menggunakan masker dengan benar, dan rajin cuci tangan memakai sabun.
Menerapkan pola hidup sehat juga penting untuk Anda lakukan. Rajin olahraga dan mengonsumsi makanan bergizi berfungsi untuk meningkatkan sistem imun tubuh, sehingga tubuh Anda menjadi lebih kuat dari serangan virus corona.
Menjaga kebersihan lingkungan dengan menyemprot disinfektan juga tak boleh Anda lupakan. Tak berhenti sampai di situ, ada kebiasaan lain yang perlu Anda perhatikan supaya Anda dan orang-orang terdekat Anda bisa terhindar dari Covid-19.
Menutup jendela mobil saat bepergian
Berada dalam mobil dengan jendela tertutup adalah salah satu tempat dengan penularan virus corona yang tinggi karena ventilasi udaranya terbatas.
Maka dari itu, usahakan untuk menurunkan jendela mobil, apalagi jika Anda mengendarainya dengan orang lain yang tak satu rumah dengan Anda.
Baca Juga: Libur panjang, Menkes ingatkan potensi lonjakan kasus Covid-19
Tak memakai pelindung mata
Selain memakai masker secara benar, Anda bisa meningkatkan pertahanan diri dari Covid-19 dengan memakai pelindung mata. Apalagi jika Anda bertemu dengan orang yang sedang sakit.
Melansir Best Life, sebanyak 8% tenaga kesehatan yang tak memakai pelindung mata terinfeksi virus corona. Sedangkan 1% di antara mereka tak terkena Covid-19. Hal itu menunjukkan, proteksi mata juga dibutuhkan selama pandemi virus corona.
Baca Juga: Ini bahaya varian baru virus corona menurut IDI
Menggunakan peralatan makan yang sama
Jika Anda ingin terhindari dari infeksi virus corona, usahakan untuk tidak memakai peralatan makan yang sama dengan orang lain. Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), berbagai alat makan yang sama dapat meningkatkan risiko penularan Covid-19.
Hanya memakai masker satu lapis
Menggunakan masker adalah salah satu protokol kesehatan yang perlu Anda lakukan. Namun, Anda harus memakainya dengan cara yang benar.
Mengutip dari Best Life, sebaiknya gunakan minimal dua lapis masker selama pandemi virus corona.
Selanjutnya: Varian baru virus corona lebih menular, IDI khawatirkan hal ini
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
