Penulis: Tiyas Septiana
KONTAN.CO.ID - Daun binahong (Anredera cordifolia) merupakan tanaman herbal yang telah lama dimanfaatkan masyarakat Indonesia sebagai obat tradisional.
Salah satu kegunaan paling populer dari daun binahong adalah untuk mengobati luka bakar. Namun, ternyata manfaatnya tidak berhenti di situ.
Menurut situs resmi Kelurahan Putat, Gunungkidul, daun binahong juga bermanfaat untuk membantu mengatasi asam urat tinggi, diabetes, hingga jerawat membandel.
Agar manfaatnya optimal, penting untuk mengetahui cara pengolahan daun binahong yang tepat.
Baca Juga: Banyak Jemaah Haji Furoda Gagal Berangkat, Apa Itu Haji Furoda?
Cara Merebus Daun Binahong yang Benar
Berikut adalah langkah-langkah merebus daun binahong agar khasiatnya tidak hilang:
- Cuci bersih 5–6 lembar daun binahong.
- Rebus air hingga mendidih.
- Masukkan daun binahong ke dalam air mendidih.
- Rebus selama 10 menit.
- Saring dan dinginkan air rebusan.
- Tambahkan madu secukupnya untuk menambah rasa.
Air rebusan ini dapat dikonsumsi satu kali sehari sesuai kebutuhan.
Selain direbus, daun binahong bisa diolah menjadi masker wajah maupun obat luar. Dikutip dari Alodokter, berikut langkah-langkah membuatnya:
- Tumbuk beberapa lembar daun binahong hingga halus.
- Tambahkan sedikit air hingga menjadi pasta.
- Oleskan ke wajah berjerawat atau luka bakar.
- Diamkan selama 10 menit lalu bilas bersih.
Alternatif lainnya, daun binahong juga bisa dimasak sebagai sayur bening atau ditumis sebagai pelengkap gizi harian.
Tonton: Medco Energi Internasional (MEDC) Dapat Pinjaman Rp 8 Triliun dari Bank BRI (BBRI)
9 Manfaat Daun Binahong untuk Kesehatan
Berikut beberapa manfaat penting daun binahong:
- Menurunkan kadar asam urat tinggi, terutama akibat konsumsi makanan tinggi purin seperti jeroan atau kacang-kacangan.
- Mengobati luka bakar dengan mengoleskan pasta daun pada kulit yang terluka.
- Mengatasi jerawat dan membantu regenerasi kulit.
- Membantu mengatasi anemia atau tekanan darah rendah.
- Menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes.
- Mencegah kanker karena mengandung antioksidan tinggi.
- Menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan mendukung kesehatan jantung.
- Mengatasi maag dan membantu menstabilkan asam lambung.
- Mengobati diare dengan menghambat pertumbuhan bakteri Escherichia coli.
Meskipun daun binahong memiliki banyak khasiat, konsumsilah secara bijak dan tidak berlebihan. Produk ekstrak daun binahong di pasaran juga harus dipastikan telah memiliki izin edar BPOM untuk menghindari risiko efek samping dari bahan tambahan kimia.
Demikian informasi mengenai cara merebus daun binahong dan berbagai manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Sebelum memulai konsumsi rutin, pastikan Anda memahami dosis yang tepat dan berkonsultasi dengan tenaga medis jika diperlukan. Gunakan tanaman herbal dengan cerdas, agar manfaatnya benar-benar terasa bagi tubuh.
Selanjutnya: Pakistan Resmi Bentuk Cadangan Strategis Bitcoin, Ikuti Jejak Amerika Serikat
Menarik Dibaca: Ini 10 Kereta Api Favorit Penumpang Selama Libur Panjang
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
