Penulis: Virdita Ratriani
Cara Merebus Daun Meniran - Manfaat daun meniran salah satunya untuk mengobati asam urat dan batu ginjal akibat tingginya kadar asam urat dalam tubuh. Cara merebus daun meniran untuk obati asam urat dan batu ginjal pun sangat mudah.
Meniran adalah tanaman yang tumbuh liar di tempat lembap dan berbatu, seperti di sepanjang saluran air. Manfaat daun meniran untuk kesehatan yang paling dikenal yakni sebagai penghancur batu ginjal dan perontok asam urat.
Hal ini karena beberapa kandungan meniran yang baik untuk kesehatan. Diantaranya meniran mengandung filantin, hipofilantin, kalium, damar, dan tanin.
Filantin dan hipofilantin berkhasiat melindungi sel hati dari zat toksik atau hepatoprotektor.
Lantas, bagaimana cara merebus daun meniran untuk obati asam urat dan batu ginjal?
Baca Juga: 6 Langkah Mudah untuk Mencegah Penyakit Diabetes Melitus
Cara merebus daun meniran
Dirangkum dari laman Healthline dan "Atlas Tumbuhan Obat Indonesia Volume 2", berikut adalah manfaat meniran untuk kesehatan dan cara merebus daun meniran:
1. Cara merebus daun meniran obat asam urat
Manfaat daun meniran dapat digunakan sebagai obat herbal asam urat. Gejala asam urat dapat terjadi ketika kadar asam urat yang tinggi menumpuk di dalam darah.
Khasiat meniran dapat membantu menyeimbangkan tingkat ini dan mencegah serangan asam urat. Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan penurunan kadar asam urat pada hewan yang menerima suplemen meniran.
Selain itu, herba meniran juga berkhasiat dalam pengobatan rematik gout dan batu ginjal akibat tingginya kadar asam urat.
Baca Juga: Manfaat Buah Kiwi Untuk Kesehatan, Ada 8 Hal Menarik
Bahan yang dibutuhkan:
- Herba meniran segar sebanyak 30 hingga 60 gram. Bila menggunakan herba kering dosisnya sebanyak 15 hingga 30 gram.
Cara pemakaian:
- Herba meniran dicuci bersih
- Lalu direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas air
- Setelah dingin, air disaring dan diminum sekaligus
Baca Juga: 11 Herbal yang Efektif Turunkan Hipertensi, Ada Kumis Kucing dan Seledri
2. Cara merebus daun meniran obat batu ginjal
Manfaat daun meniran yang paling dikenal adalah sebagai obat batu ginjal sehingga seringkali tanaman ini disebut sebagai tanaman pemecah batu ginjal.
Ramuan daun meniran bersifat basa, sehingga dapat membantu mencegah batu ginjal yang bersifat asam. Sehingga, meniran bisa digunakan sebagai obat alternatif penghancur batu ginjal.
Selain itu, manfaat daun meniran juga bisa membantu Anda buang air kecil lebih banyak.
Baca Juga: Bahan Alami ini Terbukti Membantu Meluruhkan Batu Ginjal
Dalam sebuah penelitian terhadap 56 orang penderita batu ginjal yang meminum 1 cangkir ramuan herbal meniran dua kali sehari, menemukan bahwa ukuran dan jumlah batu ginjal berkurang pada sekitar dua pertiga peserta.
Penelitian lainnya pada manusia juga mengamati mengenai manfaat mengonsumsi meniran untuk batu ginjal.
Bahan:
- Bahan-bahan segar meniran seutuhnya 30 gram
- Daun sendok 30 gram
- Daun tempuyung 30 gram
- Air 4 gelas
Baca Juga: Ingin Menurunkan Darah Tinggi dengan Cepat? Gunakan 11 Tanaman Herbal Ini
Cara membuat:
- Cuci bersih semua bahan dan rebus dalam 4 gelas air sampai tersisa 2 gelas
- Setelah dingin, saring dan air saringannya dibagi untuk 2 kali minum pagi dan sore
Demikian sejumlah manfaat daun meniran untuk kesehatan termasuk merontokkan asam urat dan cara merebus daun meniran.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
