Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Mimisan bisa dialami oleh siapa saja dan umumnya bisa diobati sendiri. Ini cara cepat menghentikan mimisan yang bisa Anda lakukan di rumah.
Mimisan bukanlah penyakit yang serius dan bisa berhenti dengan sendirinya.
Baca Juga: Selain Menurunkan Asam Lambung Tinggi, Ini Manfaat Jus Lidah Buaya untuk Kesehatan
Mengutip dari situs Cleveland Clinic, mimisan merupakan keluarnya darah dari jaringan yang melapisi bagian dalam hidung.
Perlu Anda ketahui ada dua jenis mimisan dan salah satunya merupakan kondisi yang serius.
1. Mimisan anterior
Mimisan ini dimulai di bagian depan hidung di bagian bawah dinding yang memisahkan kedua sisi hidung.
Kapiler dan pembuluh darah kecil di area depan hidung bersifat rapuh dan mudah pecah serta berdarah.
Mimisan anterior merupakan jenis mimisan yang lebih sering terjadi pada anak-anak dan bisa diobati di rumah.
2. Mimisan posterior
Mimisan ini terjadi jauh di dalam hidung. Mimisan ini disebabkan oleh keluarnya darah pada pembuluh darah yang besar di bagian belakang hidung dekat tenggorokan.
Kondisi ini bisa menjadi mimisan yang lebih serius dengan menyebabkan pendarahan hebat yang bisa mengalir ke bagian belakang tenggorokan.
Mimisan ini butuh bantuan medis untuk mengatasinya.
Cara mengobati mimisan di rumah
Jenis mimisan yang ringan bisa Anda obati sendiri di rumah dengan beberapa cara sederhana seperti:
1. Duduk tegak dan condong ke depan
Dengan postur tubuh ini, Anda bisa mengurangi tekanan darah di pembuluh darah hidung. Postur tubuh ini juga mencegah pendarahan lebih lanjut.
Duduk ke depan akan membantu Anda menghindari menelan darah yang bisa mengiritasi perut.
2. Tiup hidung dengan lembut
Anda bisa meniup hidung dengan lembut untuk membersihkan darah yang menggumpal.
Anda pun juga bisa menyemprotkan dekongestan hidung di hidung.
3. Jepit hidung
Anda gunakan ibu jari dan telunjuk untuk menutup kedua lubang hidung. Meskipun hanya satu sisi yang berdarah.
Anda sebaiknya melakukan cara ini selama lima sampai 10 menit dan bernapas melalui mulut.
Cara ini memberikan tekanan pada titik perdarahan di septum hidung dan seringkali menghentikan aliran darah.
4. Ulangi langkah awal
Jika pendarahan tidak berhenti Anda bisa mengulangi langkah ini sampai 15 menit.
Agar hidung tidak berdarah lagi, Anda sebaiknya tidak mengorek atau membuang ingus dan jangan membungkuk selama beberapa jam.
Mencegah mimisan
Jika Anda masih sering mimisan sebaiknya lakukan beberapa tips berikut ini:
1. Menjaga lapisan hidung tetap lembab
Anda sebaiknya mengoleskan petroleum jelly atau salep antibiotik tipis-tipis dengan kapas tiga kali sehari saat udara terasa kering.
Anda juga bisa menggunakan semprotan hidung untuk membantu melembabkan membran hidung yang kering.
2. Memotong kuku anak
Anda sebaiknya menjaga kuku anak tetap pendek untuk membantu mencegah mengupil.
3. Menggunakan pelembab udara
Humidifier akan menangkal efek udara kering dengan menambahkan uap air ke udara.
Baca Juga: Makanan Ini Bisa Memicu dan Memperburuk Gangguan Pencernaan
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
