Biar Makin Waspada Diabetes, Ini 10 Ciri-Ciri Gejala Gula Darah Tinggi

Sabtu, 07 Mei 2022 | 09:04 WIB Sumber: Kompas.com
Biar Makin Waspada Diabetes, Ini 10 Ciri-Ciri Gejala Gula Darah Tinggi

ILUSTRASI. Berikut ini ciri-ciri gejala gula darah tinggi, kenali biar makin waspada diabetes.


KONTAN.CO.ID - Membangun kesadaran terhadap bahaya diabetes wajib menjadi perhatian semua orang. Untuk itu, Anda mesti mengenali ciri-ciri gejala gula darah tinggi, biar makin waspada komplikasi penyakit diabetes. 

Pasalnya, banyak orang termasuk penderita diabetes yang tidak menyadari ciri-ciri atau gejala saat kadar gula darah melonjak tinggi. Padahal sebenarnya, banyak ciri-ciri gula darah tinggi yang tak jarang membuat penderitanya merasa tidak nyaman. 

Nah, orang dengan risiko terkena diabetes perlu mengecek kadar gula darah secara teratur. Soalnya, kadar gula darah tinggi secara terus-menerus bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan saraf. 

Melansir Everyday Health, American Diabetes Association (ADA) mencatat, seseorang dianggap memiliki kadar gula darah tinggi jika: 

  • Gula darah puasa atau sebelum makan: di atas atau sebesar 126 mg/dL 
  • Gula darah dua jam setelah makan: di atas atau sebesar 200 mg/dL 
  • Hemoglobin A1C (HbA1C): di atas atau sebesar 6,5 

Baca Juga: Cukup Minum Air, Begini 5 Cara Efektif Menurunkan Gula Darah Secara Alami

Berikut ciri-ciri gula darah tinggi yang perlu Anda waspadai, mengutip Self:

1. Lemas atau kelelahan 

Gampang lelah merupakan salah satu gejala awal gula darah tinggi yang cukup umum. Lemas atau kelelahan tidak hanya dialami penderita diabetes semata. 

Orang tanpa diabetes juga bisa merasa lemas setelah mengonsumsi karbohidrat sederhana seperti gula dalam jumlah besar. 
Namun, waspadai jika rasa lemas atau kelelahan muncul terus-terusan atau sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.

2. Pandangan kabur 

Kadar gula darah tinggi juga bisa memengaruhi indra penglihatan dan memicu pandangan kabur. Kondisi ini disebabkan kelebihan gula bersama dengan air terjebak di lensa di bagian tengah mata.  

Baca Juga: Terbukti Cegah Lonjakan Gula Darah Tinggi, Cukup Ubah 3 Kebiasaan Ini

Editor: S.S. Kurniawan

Terbaru