Benarkah Susu dan Yogurt Bisa Memperburuk Asam Lambung?

Kamis, 14 Juli 2022 | 18:58 WIB   Reporter: Tri Sulistiowati
Benarkah Susu dan Yogurt Bisa Memperburuk Asam Lambung?

ILUSTRASI. Seseorang sedang minum susu.


KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Asam lambung tinggi bisa disebabkan dari makanan. benarkah, susu bisa memperburuk asam lambung? 

Asam lambung penyakit yang umum dikeluhkan banyak orang. 

Baca Juga: Ketumbar Bisa Membantu Meredakan Gejala Asam Lambung Tinggi

Penyakit gangguan pencernaan ini disebabkan oleh banyak faktor beberapa diantaranya adalah stres, makanan, merokok, dan konsumsi alkohol. 

Sekedar info, makanan kaya lemak dicerna tubuh dengan lambat dan memperburuk asam lambung. Tidak hanya itu, coklat bisa mengendurkan otot antara kerongkongan dan perut. 

Susu coklat atau coklat panas bisa berpotensi memicu asam lambung. 

Produk susu disebut-sebut bisa memperburuk gejala asam lambung. Mengutip dari Doctor NDTV, produk susu dan yogurt bisa memperburuk asam lambung. 

Susu dan asam lambung 

Seseorang yang alergi laktosa atau makanan tinggi lemak sebaiknya tidak mengonsumsi susu. Sebab, susu bisa memperburuk asam lambung. 

Apakah Anda tidak toleran dengan laktosa? 

Alih-alih mengonsumsi susu sapi, Anda bisa mengonsumsi susu nabati seperti susu kedelai, kacang mede, dan susu almond. 

Beberapa penelitain terbaru mengungkapkan bahwa alergi susu sapi bisa memperburuk tanda dan gejala asam lambung pada bayi. 

Asam lambung dan yogurt 

Sama dengan susu, beberapa jenis yogurt mengandung lemak tinggi yang bisa memperburuk asam lambung. 

Baca Juga: Ini 4 Pertolongan Pertama Meredakan Asam Lambung

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Tri Sulistiowati

Terbaru