Begini cara minum air putih untuk mengatasi asam urat

Rabu, 27 Oktober 2021 | 11:03 WIB   Reporter: Tri Sulistiowati
Begini cara minum air putih untuk mengatasi asam urat

ILUSTRASI. Minum air

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Air putih memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan. Begini cara minum air putih untuk mengatasi asam urat tinggi. 

Anda pasti familiar dengan asam urat. Ya, penyakit radang sendi ini umum diderita masyarakat. 

Asam urat, penyakit tidak menular tapi asam urat bisa menyerang siapa saja, laki-laki atau perempuan. 

Baca Juga: Tidak ingin asam urat kumat dan semakin parah? Hindari makanan dan minuman ini

Mengutip dari situs resmi Kementerian Kesehatan, umumnya penyakit asam urat mulai menyerang seseorang saat menginjak usia 30 tahun.  

Seseorang menderita asam urat karena adanya peningkatan produksi asam urat dalam tubuh. Sehingga, asam urat menumpuk dan mengendap di dalam sendi-sendi.  

Hal ini menyebabkan seseorang merasa nyeri sendi di bagian tertentu. Umumnya, penderita asam urat menderita nyeri di bagian jempol kaki. 

Tidak hanya nyeri, penderita asam urat juga akan mengalami gejala bengkak di bagian tertentu.    

Kondisi tersebut membuat penderita asam urat merasa tidak nyaman dan sulit untuk melakukan aktivitas.  

Biasanya penderita mengonsumsi obat kimia resep dokter untuk meredakan asam urat tinggi. 

Namun, sebagian orang ada yang memilih mengonsumsi bahan-bahan herbal untuk mengobati asam uratnya. 

Mengutip dari Sonora.id, air putih bisa membantu meredakan asam urat naik.

Untuk merasakan manfaatnya, Anda disarankan untuk minum air putih empat sampai delapan gelas per hari.  

Asal tahu saja, air putih berperan untuk membantu membuang kelebihan asam urat di dalam tubuh.  

Mengutip dari Klikdokter.com, air putih yang masuk ke dalam tubuh akan merangsang ginjal untuk memproduksi urine yang membawa keluar purin dari dalam tubuh.  

Selama masa pengobatan Anda sebaiknya tidak mengonsumsi makanan dan minuman yang memicu naiknya asam urat. 

Baca Juga: Asam lambung naik lagi? Ini 8 obat asam lambung alami yang mudah didapatkan

Selanjutnya: Mengandung vitamin dan mineral, gula aren baik untuk penderita diabetes?

 

Editor: Tri Sulistiowati
Terbaru