Awas! Ini 5 Makanan Penyebab Sariawan yang Perlu Dihindari

Penulis: Ryan Suherlan

KONTAN.CO.ID - Umumnya, penyebab sariawan berasal dari makanan yang dikonsumsi. Penting untuk menjaga asupan dan tidak mengonsumsi makanan sembarangan untuk menjaga kesehatan atau setidaknya menghindari sariawan.

Sebetulnya, penyebab sariawan juga bisa dipengaruhi oleh stres hingga ada luka di mulut. Meski tidak terlalu berbahaya, tetap sariawan menimbulkan rasa sakit yang lumayan bisa mengganggu konsentrasi saat beraktivitas. 

Oleh karena itu, penting untuk segera mengobati sariawan dan mencari penyebab munculnya masalah mulut tersebut. 

Baca Juga: 5 Aplikasi yang Wajib Ada Saat Mudik Lebaran 2022

Melansir dari Valley Ridge Dental Centre, ada beberapa makanan yang bisa menjadi penyebab munculnya sariawan yang perlu Anda ketahui:

Makanan pedas 

Rasanya makanan pedas adalah satu makanan yang cukup populer diketahui sebagai penyebab sariawan di mulut. Pasalnya, makanan pedas mengandung banyak zat asam yang bisa melukai mulut bagian dalam. 

Makanan berminyak 

Makanan berminyak juga bisa menjadi penyebab sariawan, lo, apalagi jika Anda mengonsumsi makanan berminyak dalam keadaan panas.

Selain memicu sariawan, makanan berminyak juga kurang baik bagi kesehatan karena bisa menjadi pemicu penimbunan lemak. 

Cokelat

Perlu Anda ketahui, cokelat adalah salah satu makanan yang bisa menjadi penyebab sariawan. Sebab, cokelat mengandung alkaloid yang bisa memicu munculnya sariawan. 

Baca Juga: Mau Mudik Lebaran 2022? Simak 5 Cara Mengatasi Mabuk Perjalanan

Kopi dan alkohol 

Kopi dan alkohol juga termasuk salah satu makanan yang bisa menjadi penyebab sariawan. Pasalnya, kopi ran alkohol mengandung zat asam yang tinggi juga seperti makanan pedas. 

Makanan keras 

Makanan yang mempunyai tekstur keras juga bisa menjadi penyebab sariawan. Hal tersebut dikarenakan makanan bertekstur keras berisiko melukai dinding mulut yang akan menjadi sariawan. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News