Aturan Konsumsi Ketumbar agar Efektif Menurunkan Asam Lambung

Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Asam lambung tinggi harus segera diobati agar tidak semakin parah. Ini aturan konsumsi ketumbar untuk meredakan asam lambung tinggi. 

Asam lambung, penyakit yang disebabkan oleh gaya hidup serta pola makan yang buruk. 

Baca Juga: Bikin Kolesterol Rontok, Ini Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan

Penyakit asam lambung bisa menyerang siapa saja dari usia anak-anak sampai dewasa. 

Asam lambung tinggi ditandai dengan sejumlah gejala seperti:

• Mual 
• Muntah 
• Dada terasa panas
• Batuk 
• Nyeri di ulu hati
• Mulut terasa pahit 

Cara paling umum untuk meredakan asam lambung dengan minum obat kimia resep dokter. 

Untuk  Anda yang enggan mengonsumsi obat kimia bisa memilih pengobatan alternatif dengan mengonsumsi bahan alami. 

 Beberapa jenis bahan alami bisa membantu menurunkan asam lambung tinggi. 

Ketumbar dan asam lambung 

Mengutip dari FOOD NDTV, ketumbar efektif membantu meredakan gejala asam lambung tinggi yakni mual dan muntah. 

Untuk merasakan manfaatnya, Anda bisa menaburkan bubuk biji ketumbar pada makanan atau masakan. 

Opsi lainnya Anda bisa minum teh biji ketumbar. 

Anda sebaiknya menghindari konsumsi makanan tinggi lemak dan pedas agar kadar asam lambung terkontrol.

Baca Juga: Selain Kopi dan Teh, Ini Minuman Pemicu Asam Lambung Tinggi

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News