Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Suruhan, tanaman herbal yang banyak tumbuh liar di pinggiran tembok. Selain ampuh mengobati asam urat, ini manfaat suruhan untuk kesehatan.
Kenalkah Anda dengan tanaman suruhan?
Baca Juga: Sederet manfaat air kelapa untuk kesehatan: meredakan asam lambung sampai dehidrasi
Suruhan dikenal sebagai tanaman liar yang banyak tumbuh di pinggiran saluran air atau tembok.
Suruhan memiliki bentuk daun yang unik yakni berbentuk hati dengan ujung lancip. Tanaman ini memiliki bunga berbentuk bulir dengan panjang sekitar 1 cm sampai 6 cm.
Suruhan merupakan tanaman yang cukup mudah dibudidayakan. Bila berminat menanam tanaman ini, Anda cukup menyemai biji suruhan di media tanam.
Anda tempatkan pot tanaman ini di tempat yang teduh dan siram serta pupuk secara rutin.
Walaupun sering dianggap gulma, suruhan merupakan tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat.
Melansir dari buku berjudul Atlas Tumbuhan Obat Indonesia, suruhan mengandung alkaloid, tanin, saponin, polifenol, kalsium oksalat, lemak, dan minyak atsiri.
Manfaat suruhan untuk kesehatan
Mengutip dari buku berjudul Atasi Asam Urat & Rematik ala Hembing, suruhan memiliki efek farmakologis antiradang dan analgesik alias pereda nyeri.
Asal tahu saja, seluruh bagian tanaman bisa dimanfaatkan sebagai obat herbal.
Berikut manfaat suruhan untuk kesehatan.
1. Asam urat
Suruhan memiliki sifat kimiawi antiinflamasi dan analgesik. Selain itu, tanaman ini juga mengandung zat-zat yang bermanfaat menurunkan asam urat.
Untuk mendapatkan manfaatnya Anda siapkan 15 gram - 30 gram suruhan. Anda cuci sampai bersih lalu rebus suruhan sampai mendidih.
Setelah itu, Anda minum air suruhan.
2. Jerawat
Memiliki kulit wajah yang mulus adalah impian kebanyakan orang. Suruhan dipercaya mampu mengobati jerawat.
Untuk mendapatkan manfaatnya Anda siapkan s15 gram - 30 gram suruhan. Anda cuci lalu tumbuk suruhan sampai halus.
Setelah itu, Anda tempelkan tumbukan suruhan di area yang berjerawat. Anda bisa melakukan hal tersebut secara rutin.
3. Sakit perut
Suruhan juga bermanfaat untuk meredakan sakit perut. Anda giling 30 gram suruhan sampai halus.
Setelah itu, peras dan saring, Anda minum air perasan suruhan secara sekaligus.
4. Meredakan nyeri
Melansir dari Pontianak.tribunnews.com, suruhan bermanfaat untuk meredakan nyeri. Hal ini disebabkan, suruhan memiliki efek farmakologis analgesik alias pereda nyeri.
5. Kesehatan saluran kemih
Suruhan bermanfaat untuk membuang kotoran serta membunuh bakteri yang menempel di saluran kemih.
6. Sakit kepala
Suruhan juga dipercaya efektif mengobati sakit kepala dan penyakit lainnya yang menyerang kepala seperti migraine dan vertigo.
Anda sebaiknya mengonsumsi suruhan sesuai takaran yang disarankan. Opsi lainnya, Anda bisa berkonsultasi dengan ahli obat herbal sebelum mengonsumsi suruhan.
Baca Juga: 8 Manfaat temulawak untuk kesehatan: mengobati jerawat sampai menurunkan kolesterol
Selanjutnya: Suruhan efektif meredakan asam urat tinggi, begini cara konsumsinya
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
