Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Anda menderita diabates melitus? Air seduhan kayu manis bisa jadi solusinya. Mengandung banyak senyawa aktif membuat kayu manis jadi obat herbal yang bisa menurunkan kadar gula darah Anda.
Penyakit diabetes melitus atau yang kerap dikenal sebagai kencing manis bisa menyerang siapa saja.
Baca Juga: Manfaat kayu manis sebagai obat herbal yang harus Anda tahu
Mengutip Kompas.com, penyakit diabetes melitus disebabkan karena glukosa tidak bisa diserap oleh sel tubuh sehingga terjadi penumpukan.
Bila dibiarkan, penyakit diabetes melitus bisa meningkatkan risiko munculnya penyakit komplikasi.
Penyakit diabetes melitus dipicu oleh sejumlah faktor seperti gaya hidup tidak sehat, riwayat keluarga, menderita tekanan darah tinggi, dan kadar kolesterol baik rendah.
Setiap orang bisa menghindari ancaman penyakit diabetes melitus dengan cara:
- Cukup tidur
- Olahraga teratur
- Capai berat badan ideal
- Kurangi konsumsi makanan mengandung garam tinggi
- Hindari stres
- Berhenti merokok
- Konsumsi makanan sehat
Namun, untuk Anda yang menderita diabetes melitus bisa mengonsumsi obat dari dokter dan menjalani pola hidup sehat.
Opsi lainnya, penderita diabetes melitus juga bisa mengonsumsi obat herbal untuk meredakan penyakitnya. Salah satu obat herbal yang ampuh mengobati penyakit diabetes melitus adalah kayu manis.
Kayu manis sebagai obat diabates melitus
Sudah bukan hal asing bila kayu manis banyak dimanfaatkan sebagai bumbu dan taburan makanan serta minuman.
Fakta lainnya, kayu manis bermanfaat sebagai obat herbal yang dipercaya mampu mengobati sejumlah penyakit.
Melansir dari buku berjudul Tumbuhan Obat dan Khasiatnya 2, kayu manis mengandung minyak asiri eugenol, safrole, sinamaldehide, tannin, flavonoid, kalsium, oksalat, dan damar.
Mengutip buku berjudul The Miracle of Herb karya dr Prapto Utami, Desty Ervira Puspaningtyas S.Gz, kayu manis mengandung senyawa kafeat dan sinamat yang berperan untuk menghambat aktivitas enzim glukosidase.
Bila aktivitas enzim glukosidase terhambat, efeknya kadar gula darah menurun.
Memiliki senyawa aktif yang bisa menurunkan kadar gula darah, para penderita diabates tidak boleh mengonsumsi kayu manis secara sembarangan.
Sebab, ada aturan dan cara khusus meracik kayu manis sebagai obat diabates melitus. Berikut bahan dan cara mengolahnya.
Bahan
- Kayu manis 2 batang (masing-masing panjang 5 cm)
- Air panas 200 ml
Anda seduh kayu manis dengan air panas lalu minum selagi hangat. Anda sebaiknya minum air seduhan kayu manis tersebut dua kali sehari agar efektif menurunkan kadar gula darah.
Selain mengonsumsi air seduhan kayu manis tersebut, Anda sebaiknya mulai menjalankan gaya hidup sehat agar kadar gula tetap terkontrol.
Baca Juga: Asam urat naik? Kayu manis obat herbal yang bisa meredakan asam urat Anda
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
