Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Kencur selain dijadikan bahan baku jamu juga sebagai obat herbal yang dipercaya bisa meredakan batuk.
Batuk bisa menyerang siapa saja tanpa memandang usia dan juga jenis kelamin. Mengutip dari situs Kompas.com, batuk disebabkan oleh sejumlah faktor yakni infeksi virus atau bakteri, asam lambung naik, dan alergi.
Perlu Anda ketahui batuk menjadi cara tubuh untuk menjaga kebersihan tenggorokan dari dahak atau iritasi lainnya.
Baca Juga: Daun sirih sebagai obat batuk herbal, begini cara menggunakannya
Meski begitu setiap orang yang menderita pasti merasa tidak nyaman. Sebab, mereka tidak bisa tidur malam dengan nyenyak. Bagi sebagian orang, batuk akan menjadi-jadi saat malam hari.
Untuk mengobati batuk, para penderita biasanya mengonsumsi obat resep dokter atau membeli obat batuk di apotek. Memang, obat batuk dijual secara bebas di toko dan apotek.
Anda tidak ingin minum obat batuk yang dibeli di apotek? Obat herbal bisa jadi solusinya.
Perlu Anda tahu obat herbal yang bisa meredakan batuk cukup beragam, ramuan dengan bahan baku utama kencur salah satunya.
Alih-alih membeli obat herbal kencur di toko, Anda bisa membuat ramuan herbal tersebut sendiri di rumah.
Kencur obat batuk herbal
Kencur, salah satu rempah-rempah yang populer di tanah air. Umumnya kencur digunakan sebagai bahan baku membuat jamu.
Kencur cukup mudah ditemui di pasar tradisional sampai pasar modern. Sedangkan, untuk tanaman kencur mudah ditemukan di kebun atau pekarangan rumah.
Jangan heran, sebagian orang memang sengaja menanam kencur di halaman rumahnya.
Dari seluruh tanaman kencur, bagian rimpang yang paling banyak digunakan sebagai bahan baku membuat obat herbal.
Mengutip dari buku berjudul Kencur karya Ir.H. Rahmat Rukmana, MBA.,M.Sc. ripang kencur mengandung sineol, paraeumarin, asam anisic, gom, pati, dan mineral.
Berdasarkan buku berjudul Memanfaatkan Bumbu Dapur Untuk Mengatasi Aneka Penyakit, kencur bersifat ekspektoran yang artinya menyembuhkan batuk dan mengeluarkan dahak.
Membuat ramuan herbal kencur untuk obat batuk cukup mudah. Berikut bahan dan caranya yang dilansir dari situs Balai Penelitian Tanaman Rempah dan Obat (Balittro).
Bahan
- Kencur (diparut) 15 gram
- Air 20 ml
Anda peras dan saring kencur yang sudah diparut. Anda bisa menambahkan air saat memeras kencur agar memperoleh air kencur sekitar 50 ml.
Anda minum air perasan kencur dua sendok makan dua kali sehari. Khusus untuk anak-anak, minum satu sendok makan dua kali sehari. Anda bisa mengulangi minum air perasan kencur tersebut selama 14 hari.
Bila batuk tidak kunjung reda, Anda sebaiknya segera mengunjungi dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.
Baca Juga: Ini loh manfaat kencur untuk kesehatan tubuh Anda
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
