9 Manfaat daun kemangi sebagai obat herbal untuk jerawat sampai jantung

Senin, 08 Februari 2021 | 15:06 WIB   Reporter: Tri Sulistiowati
9 Manfaat daun kemangi sebagai obat herbal untuk jerawat sampai jantung

ILUSTRASI. Ilustrasi. Manfaat daun kemangi untuk kesehatan.

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Daun kemangi umum digunakan sebagai lalap atau sayuran pelengkap menu masakan. Faktanya, daun kemangi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. 

Para penggemar kuliner dan penghobi masak pasti tidak asing dengan kemangi. Ya, kemangi banyak dimanfaatkan sebagai lalap menu makanan atau menjadi campuran bahan masakan. 

Baca Juga: 7 Manfaat daun pepaya sebagai obat herbal untuk jerawat sampai batu ginjal

Dari seluruh bagiannya, daun kemangi yang kerab dijadikan campuran menu makanan. 

Untuk Anda yang belum familiar, daun kemangi banyak tumbuh di kebun, pinggir jalan, dan pekarangan rumah. 

Daun kemangi merupakan daun tunggal berwarna hijau sampai hijau kecoklatan. Daun kemangi berbentuk bulat telur dengan ujung runcing. 

Melansir dari dari buku berjudul 120 Jus Dahsyat Buah & Sayuran Ampuh Atasi 12 Penyakit karya Wied Harry Apriadji, kemangi mengandung vitamin C, kalsium, betakaroten, fosfor, zat besi, apigenin, eugenol, asam amino arginin, dan triptofan. 

Kandungan tersebut membuat kemangi kerab dijadikan obat herbal untuk menumpas sejumlah penyakit. 

Manfaat daun kemangi 

Selain mengandung vitamin dan aktioksidan, daun kemangi bersifat antiimflamasi, antikanker, dan analgesik. 

Kemangi cukup mudah didapatkan di pasar tradisional sampai pasar modern. Harga kemangi pun relatif murah. 

Berikut manfaat kemangi sebagai obat herbal yang bisa menumpas sejumlah penyakit. 

1. Obat batuk dan flu

Mengutip dari buku berjudul 56 Makanan Ajaib dan Manfaatnya untuk Kesehatan dan Kecantikan, karya Yusuf CK Arianto, kemangi bersifat ekspektoran sehingga bisa mengobati batuk dan flu. 

Selain itu kemangi mampu mengencerkan lendir untuk penyakit bronkitis dan Asma. 

Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup merebus daun kemangi dan cengkeh serta tambahkan sedikit garam. Anda minum air resebusan kemangi tersebut secara teratur. 

2. Demam berdarah 

Daun kemangi dipercaya bisa menurunkan demam dan demam berdarah. Untuk merasakan manfaatnya Anda cukup tumbuk daun kemangi dan daun cendana sampai halus. 

Anda tempelkan tumbukan daun kemangi ke dahi. Opsi lainnya, Anda rebus daun kemangi dan kapulaga dengan setengah liter air. Anda rebus sampai mendidih setelah itu bagi dua sama rata. 

Anda minum air rebusan daun kemangi dua kali sehari. 

3. Batu ginjal 

Anda menderita batu ginjal? Daun kemangi bisa jadi solusinya untuk Anda yang enggan minum obat kimia. 

Anda blender daun kemangi dan tambahkan madu. Anda minum secara rutin. 

4. Meredakan sakit kepala 

Sakit kepala bisa menyerang kapan saja. Bila tidak ingin minum obat kimia, Anda bisa merebus daun kemangi. 

Anda minum rebusan air kemangi secara rutin sampai sakit kepala hilang. 

5. Meringankan penyakit jantung 

Daun kemangi mengandung eugenol yang berkhasiat kolesterol dan gila darah. Antioksidan tersebut bisa meringankan penyakit jantung. 

6. Mengatasi stres 

Dalam sebuah penelitian menyatakan daun kemangi mengandung adaptogen atau agen anti stres. 

Untuk mendapatkan manfaatnya Anda bisa merebus 12 lebar daun kemangi. Setelah matang Anda bisa tambahkan madu. Aroma dan rasa daun kemangi bisa meringankan stres Anda. 

7. Demam 

Daun kemangi juga bermanfaat sebagai obat demam. Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup menumbuk daun kemangi dan cendana sampai halus. Setelah itu Anda bubuhkan daun kemangi tersebut ke dahi. 

8. Keputihan 

Para perempuan pasti merasa tidak nyaman saat mengalami keputihan. Daun kemangi mengandung eugenol yang bermanfaat membunuh jamur penyebab keputihan. 

Untuk mendapatkan manfaatnya cukup mudah, Anda hanya perlu makan daun kemangi secara teratur. 

9. Jerawat 

Daun kemangi memiliki efek farmakologis antibakteri dan antijamur. Hal inilah yang membuat daun kemangi efektif mencegah jerawat serta melancarkan proses regenerasi kulit. 

Anda ingin merasakan manfaatnya? Anda tumbuk daun kemangi dan jadikan masker. 

Anda gunakan masker daun kemangi secara rutin. 

Bagaimana, banyakkan manfaat daun kemangi untuk kesehatan tubuh. Sebelum mengonsumsi obat herbal daun kemangi, ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter. 

Baca Juga: Anda penderita asam lambung? Ini minuman yang bisa meredakan asam lambung

Selanjutnya: 11 Manfaat jambu biji untuk kesehatan bila dikonsumsi secara rutin

 

Editor: Tri Sulistiowati


Terbaru