8 Manfaat daun sirih untuk kesehatan: mengobati diare sampai menurunkan berat badan

Kamis, 18 Maret 2021 | 15:16 WIB   Reporter: Tri Sulistiowati
8 Manfaat daun sirih untuk kesehatan: mengobati diare sampai menurunkan berat badan

ILUSTRASI. Daun sirih

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Daun sirih, tanaman yang populer dalam dunia pengobatan herbal. Ini manfaat daun sirih untuk kesehatan tubuh. 

Apa yang Anda pikirkan saat mendengar daun sirih disebut? 

Baca Juga: Sederet bahan alami yang efektif meredakan batuk

Daun sirih dikenal sebagai tanaman herbal yang bersifat antiseptik. Daun sirih cukup populer untuk para kaum hawa. 

Tidak heran, mereka kerab menggunakan daun sirih untuk perawatan daerah intim. 

Asal tahu saja, daun sirih sudah dijadikan obat herbal sejak zaman dahulu kala. Umumnya, daun sirih digunakan sebagai obat herbal untuk mengobati sakit mata.  

Mengutip dari buku berjudul Khasiat & Manfaat Daun Sirih: Obat Mujarab dari masa ke semasa karya Rini Damayanti Moeljanto, daun sirih merupakan tanaman yang tumbuh merambat. 

Tanaman daun sirih bisa tumbuh dan berkembang sampai 15 meter. Daun sirih memiliki bentuk yang unik yakni berbentuk jantung dengan berujung runcing. 

Warna daun sirih cukup bervarisi yakni kuning, hijau, dan hijau tua. Saat diremas daun sirih akan mengeluarkan aroma yang khas. 

Masuk dalam jajaran tanaman herbal, daun sirih cukup banyak dikembangkan oleh masyarakat. Biasanya mereka menanam daun sirih di halaman depan rumah atau di kebun. 

Daun sirih efektif menyembuhkan sejumlah penyakit karena mengandung banyak senyawa aktif yang baik untuk kesehatan tubuh. 

Daun sirih mengandung minyak atsiri yang terdiri daro betlephenol, kavikol, seskuiterpen, hidroksikavikol, cavibetolm estragol, eugenol, dan karvakrol. 

Tidak hanya itu, daun sirih juga mengandung enzim diastase, gula, dan tanin. 

Manfaat daun sirih untuk kesehatan 

Sudah bukan rahasia bila daun sirih jadi obat herbal yang bisa menyembuhkan sejumlah penyakit. Hal ini disebabkan, daun sirih mengandung banyak senyawa aktif. 

Berikut khasiat daun sirih sebagai obat herbal 

1. Sakit gigi 

Semua orang pasti merasa sangat kesakitan saat menderita sakit gigi. Daun sirih efektif mengobati nyeri gigi berlubang. 

Untuk merasakan manfaatnya, Anda siapkan dua lembar daun sirih segar. Anda remas dan seduh daun sirih dengan segelas air hangat. 

Setelah itu Anda tanbahkan setengah sendok garam dan biarkan larut dalam air seduhan daun sirih. 

Setelah dingin, Anda gunakan air tersebut untuk berkumur. 

2. Menghentikan pendarahan

Daun sirih memiliki sifat styptic alias penahan pendarahan. Hal inilah yang membuat dayun sirih efektif untuk menghentikan pendarahan pada gusi berdarah dan juga seseorang yang mengalami mimisan. 

3. Obat batuk 

Anda sedang menderita batuk? Daun sirih bisa jadi solusinya. Asal tahu saja, daun sirih mengandung senyawa aktif yang mampu mengentikan batuk. 

Cara menggunakan daun sirih sebagai obat batuk adalah dengan di kumur-kumur. Anda bisa merebus daun sirih segar sampai mendidih. Saat air rebusan daun sirih sudah cukup hangat, Anda bisa gunakan untuk berkumur. 

4. Menghilangkan bau mulut 

Bau mulut..Oh Big No..No. Setiap orang pasti merasa tidak nyaman saat mulutnya mengelurkan bau yang tidak sedap. 

Alih-alih berkumur dengan cairan kimia, Anda bisa berkumur dengan air rebusan daun sirih. Sekedar info, daun sirih memiliki aroma yang khas yang bisa membuat mulut Anda jadi lebih wangi. 

Selain itu, daun sirih juga bersifat antiseptik sehingga bisa melindungi mulut Anda dari bakteri. 

5. Obat tekanan darah tinggi 

Mengutip dai Jurnal Ilmu Keperawatan Komunitas Volume 1 No 1, hal 34-42 Mei 2018, daun sirih mengandung flavonoid yang berperan sebagai penurun tekanan darah dalam tubuh. 

6. Diare 

Daun sirih juga bermanfaat sebagai obat diare. Perlu Anda tahu, penderita diare tidak boleh mengonsumsi daun sirih sembarangan untuk mengobati penyakitnya. 

Sebab, ada cara khusus untuk membuat daun sirih ampuh mengobati diare. Anda ingin tahu? Berikut cara membuat ramuan daun sirih untuk mengobati diare yang dikutip dari Buku Toga 2019, Balittro, Kementrian Pertanian. 

Bahan 

  • Empat sampai enam lembar daun sirih 
  • Enam biji lada
  • Satu sendok minyak kelapa

Anda cuci bersih daun sirih dan lada. Kemudian Anda campur seluruh bahan dan tumbuk sampai halus. Setelah semuanya tercampur, Anda oleskan ramuan herbal tersebut di bagian perut. 

7. Keputihan 

Melansir dari Tribunjabar.id, daun sirih bermanfaat mengobati keputihan pada organ intim perempuan. 

Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup minum air rebusan daun sirih secara teratur. 

8. Menurunkan berat badan 

Siapa sangka bila daun sirih berkhasiat membantu menurunkan berat badan. Air rebusan daun sirih bisa meningkatkan sekresi pencernaan sekaligus menghilangkan kadar air berlebih atau racun di dalam tubuh. 

Tidak hanya itu, kandungan serat dalam sirih bermanfaat untuk melancarkan proses pencernaan. 

Baca Juga: Sederet manfaat temu ireng untuk kesehatan yang jarang diketahui

Selanjutnya: Manfaat seledri untuk kesehatan yang belum banyak diketahui

 

Editor: Tri Sulistiowati
Terbaru