6 Langkah cuci tangan pakai sabun dan pentingnya menjaga kebersihan tangan

Jumat, 19 November 2021 | 16:27 WIB   Penulis: Tiyas Septiana
6 Langkah cuci tangan pakai sabun dan pentingnya menjaga kebersihan tangan

ILUSTRASI. 6 Langkah cuci tangan pakai sabun dan pentingnya menjaga kebersihan tangan. KONTAN/Fransiskus Simbolon

KONTAN.CO.ID -  Jakarta. Mencuci tangan memakai sabun sudah menjadi bagian penting untuk menjaga kebersihan dan mencegah berbagai penyakit yang menular dari sentuhan tangan. 

Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar Kementerian Kesehatan tahun 2019, mengutip dari situs ditsmp.kemdikbud.go.id, diare dan Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) menjadi dua penuakit yang sering menyerang anak dan orang dewasa. 

Dari laporan tersebut pada tahun 2018, prevalensi kasus diare pada masyarakat umum sebesar 8 persen, sedangkan pada balita sebesar 12,8 persen. 

Penyakit ini sebenarnya bisa dicegah dengan kebiasaan cuci tangan pakai sabun atau CPTS dengan benar dan teratur.

Baca Juga: Link pengumuman hasil SKD CPNS Kemenkumham 2021 dan jadwal tes SKB

Untuk mendukung kebiasaan tersebut, perlu adanya fasilitas CPTS di berbagai area publik seperti tempat umum, fasilitas pelayanan kesehatan, terutama di sekolah.

Dalam rangka pelaksanaan Pembelajaran Tatap Muka (PTM) terbatas, fasilitas cuci tangan menjadi sarana yang wajib tersedia di setiap sekolah. 

6 langkah cuci tangan pakai sabun

Selain fasilitas, warga sekolah juga perlu dibekali pengetahuan tentang cara mencuci tangan yang baik dan benar serta waktu yang tepat untuk cuci tangan. 

Terdapat 10 waktu penting untuk mencuci tangan yang mungkin belum banyak dipahami oleh masyarakat. Waktu-waktu tersebut diantaranya:

  • Sebelum dan sesudah makan 
  • Sesudah menggunakan toilet
  • Sesudah menyentuh atau bermain dengan binatang
  • Sesudah membersihkan lingkungan rumah
  • Sebelum masuk rumah sepulang sekolah 
  • Sebelum masuk gerbang pintu masuk sekolah
  • Sebelum memasuki kelas 
  • Setelah salam pulang sekolah saat di rumah
  • Setelah batuk dan bersin
  • Setelah menyentuh permukaan fasilitas umum 

Baca Juga: Cara mengurus SIM yang hilang 2021 serta dokumen persyaratan yang diperlukan

Ada 6 langkah gerakan cuci tangan pakai sabun yang wajib dilakukan agar kebersihan tangan benar-benar terjaga, diantaranya:

1. Menggosok kedua tangan satu dengan yang lain. 

2. Menggosok telapak tangan dengan jari-jari yang saling bertautan. 

3. Menggosok telapak tangan antara jemari dengan posisi saling mengunci,

4. Menggosok punggung tangan dengan jemari, 

5. Menggosok ujung jari pada telapak tangan hingga mengenai kuku terkena sabun, 

6. Memegang dan cuci ibu jari dengan posisi melingkar.

Jangan lupa untuk mencuci tangan menggunakan sabun serta air mengalir agar kotoran dan bakteri bisa hilang dengan sempurna.

Selanjutnya: Unilever menjual bisnis teh ke CVC Capital senilai US$ 5,1 miliar

Editor: Tiyas Septiana
Terbaru