6 Khasiat Daun Kelor untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui Orang

Penulis: Ryan Suherlan

KONTAN.CO.ID - Daun kelor adalah jenis tanaman yang menyimpan segudang manfaat dan khasiat untuk kesehatan tubuh. Ada beberapa khasiat yang jarang diketahui banyak orang. Selain itu, daun kelor juga kerap diolah menjadi obat dan suplemen.

Khasiat yang didapatkan dari daun kelor berasal dari kandungan nutrisi di dalamnya. Cukup banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, sehingga tak heran daun kelor mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan.

Bahkan sebagian orang, ada juga yang menggunakan daun kelor sebagai bahan makanan untuk dikonsumsi. Salah satunya ibu hamil karena daun kelor mempunyai khasiat yang dapat meningkatkan produksi ASI.

Baca Juga: 4 Bahaya Begadang bagi Kesehatan yang Perlu Diwaspadai, Hati-Hati!

Selain itu, dilansir dari Thailand Medical News ada beberapa khasiat daun kelor lain, di antaranya: 

1. Membantu mengobati anemia 

Khasiat daun kelor yang pertama adalah dapat dijadikan obat alami untuk penderita anemia atau kekurangan darah. Pasalnya, daun kelor mengandung cukup banyak zat besi, protein, dan berbagai nutrisi lain yang bisa membantu meningkatkan sel darah merah. 

2. Mencegah kanker 

Selain itu, khasiat daun kelor lainnya adalah dapat mencegah tumbuhnya sel-sel kanker yang berbahaya bagi kesehatan. Bahkan, mengonsumsi daun kelor secara rutin juga bisa membantu proses kemoterapi menjadi lebih efektif.

Baca Juga: Pakai SSSTikTok untuk Download Video TikTok Tanpa Watermark Secara Gratis

3. Melindungi liver 

Mengonsumsi daun kelor juga dapat melindungi liver, lo. Hal tersebut dikarenakan kandungan dalam daun kelor mampu menyaring racun-racun dan meningkatkan metabolisme tubuh. 

4. Menjaga kesehatan ginjal 

Daun kelor juga mempunyai manfaat yang bisa menjaga organ tubuh lain, yaitu ginjal. Kandungan kalsium oksalat dalam daun kelor mempunyai khasiat dapat mencegah batu ginjal. 

5. Menjaga kesehatan kulit

Khasiat daun kelor selanjutnya adalah mampu menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan. Kandungan vitamin dan antioksidan dalam daun kelor mampu meningkatkan produksi kolagen serta menutrisi kulit secara maksimal. 

Oleh karena itu, mengonsumsi daun kelor secara rutin dapat munculnya tanda-tanda penuaan alias jadi awet muda.

Baca Juga: Simak Cara Menghapus Akun Facebook Permanen dan Sementara

6. Meredakan peradangan 

Daun kelor mengandung antioksidan, antiinflamasi, antimikroba, vitamin dan masih banyak lagi nutrisi yang baik bagi kesehatan lainnya.

Dengan banyaknya kandungan tersebut, daun kelor mempunyai khasiat yang dapat meredakan berbagai macam peradangan atau inflamasi sehingga tubuh bisa terhindar dari berbagai penyakit. 

Meski mempunya banyak khasiat, Anda tida boleh mengonsumsi daun kelor secara berlebihan. Sebaiknya berkonsultasi dengan dokter agar tidak muncul efek samping dan memaksimalkan manfaat bisa didapatkan dari daun kelor.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News