Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Temu ireng, empon-empon yang terkenal pahit namun kaya manfaat. Ini manfaat temu ireng untuk kesehatan tubuh Anda.
Para penggemar jamu tradisional pasti sudah familiar dengan temu ireng. Ya, temu ireng merupakan empon-empon yang kerab dijadikan bahan baku membuat jamu.
Baca Juga: Segar, ini manfaat kunyit asem untuk kesehatan tubuh
Sekedar info, temu ireng memiliki rimpang berwarna biru atau kelabu. Rimpang temu ireng memiliki banyak cabang dan rasa yang pahit.
Temu ireng banyak ditemukan di kebun atau pekarangan rumah. Maklum saja, temu ireng merupakan salah satu Tanaman Obat Keluarga (TOGA).
Sebagai bahan baku jamu tradisional, temu ireng mengadung antioksidan dan minyak atsiri.
Melansir dari buku berjudul Ilmu Bahan Makanan karya Yosfi Rahmi, Titis Sari Kusuma, temu ireng mengandung falvonoid, saponin, kurkuminoid, alkaloid, dan minyak atsiri.
Kandungan tersebut membuat temu ireng banyak dimanfaatkan sebagai obat herbal.
Manfaat temu ireng untuk kesehatan
Dari seluruh bagian tanaman, rimpang temu ireng yang kerab dimanfaatkan sebagai obat herbal.
Untuk Anda yang belum pernah mencoba, jangan terkejut rasa temu ireng pahit. Ini manfaat temu ireng untuk kesehatan tubuh Anda.
1. Ambeien
Anda penderita Ambeien? Temu ireng bisa mengobati penyakit yang Anda derita.
Melansir dari buku berjudul Tumbuhan Obat & Khasiatnya 3, membuat obat herbal untuk ambeien dari temu ireng cukup mudah.
Anda kupas lalu parut 15 gram temu ireng. Setelah itu, Anda seduh parutan temu ireng dengan secangkir air panas.
Setelah dingin, Anda saring dan tambahkan kuning telur ayam dan 2 sendok makan madu. Anda aduk rata lalu minum sekaligus setelah bangun tidur.
2. Kencing nanah
Penyakit kencing nanah tidak hanya menyerang laki-laki tapi juga perempuan. Kencing nanah disebabkan oleh bakteri Neisseria Gonorrhoeae.
Penyakit kencing nanak bersifat menular dan harus segera ditangani. Bila tidak, kencing nanah bisa memicu infertilisasi alias kemandulan.
Temu ireng dipercaya efektif mengobati kencing nanah. Untuk mendapatkan manfaatnya Anda tumbuk 10 gram temu ireng, 30 gram daun pegagan, 5 gram umbi gadung.
Setelah halus Anda seduh dengan 3 gelas air panas lalu saring. Anda minum ramuan herbal tersebut 3 kali sehari.
3. Penetralisir racun
Temu ireng juga bermanfaat untuk menetralisir racun di dalam tubuh. Anda parut 20 gram temu ireng.
Selanjutnya, Anda rebus parutan temu ireng dengan daun takokak dan 3 gelas air. Anda rebus sampai mendidih sampai menyisahkan air setengahnya.
Anda saring dan minum sekaligus selagi hangat.
4. Melancarkan haid
Sebagian perempuan pasti ada yang mengalami haid tidak lancar. Sereh dipercaya mampu melancarkan haid.
Anda rebus 10 gram - 30 gram temu ireng segar sampai mendidih. Setelah itu Anda minum air rebusan temu ireng selagi hangat.
5. Rematik
Temu ireng bersifat analgesik alias pereda nyeri. Selain itu temu ireng juga mengandung antioksidan yang bermanfaat meredakan rematik.
Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda cukup merebus 10 gram -30 gram temu ireng sampai mendidih. Setelah itu, Anda minum air rebusan temu ireng selagi hangat.
Baca Juga: Ini manfaat kencur sebagai obat herbal penumpas penyakit
Selanjutnya: Tumbuh merambat, ini manfaat daun sirih merah untuk kesehatan
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
