5 Manfaat Kunyit bagi Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui

Senin, 14 Februari 2022 | 06:34 WIB   Penulis: Ryan Suherlan
5 Manfaat Kunyit bagi Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui

ILUSTRASI. Manfaat kunyit bagi kesehatan tubuh.


KONTAN.CO.ID - Tahukah Anda kalau kunyit mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan? Salah satu bahan masakan ini mempunyai beragam khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh. 

Salah satu manfaat kunyit adalah bisa mengobati rasa gatal yang timbul di kulit. Selain itu, ada beberapa manfaat kunyit lain jika dikonsumsi dengan rutin dan benar. 

Melansir dari Wikipedia, kunyit adalah rempah-rempah serta obat yang berasal dari wilayah Asia Tenggara. Umumnya, kunyit digunakan sebagai sebagai bahan bumbu masakan, obat, hingga perawatan kulit dan kecantikan.

Dilansir Nuffield Health, kunyit memiliki beberapa manfaat lain selain untuk bahan bumbu masakan. Manfaat yang dimiliki kunyit untuk kesehatan di antaranya: 

1. Mengandung antioksidan

Kunyit merupakan tanaman rempah-rempah alami yang mengandung banyak antioksidan. Oleh karena itu, kunyit mempunyai manfaat yang baik bagi tubuh manusia. 

Salah satunya adalah kunyit bisa membantu melawan berbagai penyakit yang ada di dalam tubuh, seperti kolesterol, penyakit jantung, serta penyakit lainnya. 

Baca Juga: Tips Download Video Facebook tanpa Aplikasi, Gratis Melalui Hp dan PC

2. Mengurangi gatal

Manfaat kunyit lainnya adalah dapat mengurangi rasa gatal di kulit. Kandungan dalam kunyit baik bagi kesehatan kulit serta kerap kali dipakai perawatan kecantikan kulit. 

3. Antikanker

Selain baik bagi kesehatan kulit, kunyit juga mengandung antikanker. Beberapa penelitian menyebutkan, kunyit mampu membunuh dan menghambat sel-sel kanker yang ada di dalam tubuh.

Selain mempunyai manfaat antikanker, kunyit juga berperan aktif mengatasi efek samping dari kemoterapi. 

Baca Juga: Rambut Banyak Ketombe? Atasi dengan Bahan-Bahan Alami Ini

4. Antiinflamasi

Tidak sampai situ, kunyit juga memiliki manfaat sebagai antiinflamasi. Kandungan dalam kunyit dipercaya mampu meredakan inflamasi atau peradangan. 

Pasalnya, kunyit mengandung banyak antiinflamasi yang bisa melindungi kesehatan tubuh. Selain itu, kunyit juga bermanfaat jika terjadi gangguan pencernaan dan lain sebagainya. 

5. Menjaga kesehatan otak

Selain bisa meredakan peradangan, kunyit juga mampu menjaga kesehatan otak. Salah satu manfaat kunyit tersebut adalah dapat menghindari penyakit alzheimer. 

Selain itu, kunyit juga bermanfaat mengatasi depresi serta mencegah penumpukan protein yang dapat membentuk plak di otak. 

Meski demikian, jangan mengkonsumsi kunyit berlebihan serta lebih baik dikonsultasikan kepada dokter terlebih dahulu, agar manfaat dari kunyit bisa lebih maksimal.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Ryan Suherlan

Terbaru