Penulis: Tiyas Septiana
KONTAN.CO.ID - Perkembangan motorik kasar perlu distimulasi agar tumbuh kembang anak bisa maksimal.
Ada dua jenis motorik yang dimiliki manusia: Motorik halus dan motorik kasar. Perkembangan motorik penting diperhatikan karena berhubungan dengan gerak tubuh anak.
Motorik kasar, mengutip dari Healthline, adalah kemampuan bergerak yang melibatkan keseluruhan tubuh. Sedangkan motorik halus adalah pergerakan yang dilakukan yang oleh otot-otot tangan, jari, dan pergelangan tangan.
Baca Juga: 5 Finger Food untuk Buah Hati yang Sedang Belajar Menggenggam Makanan
Ada beragam kegiatan yang bisa dilakukan untuk menstimulasi perkembangan motorik kasar anak.
Berikut kegiatan yang menyenangkan untuk perkembangan motorik kasar anak. Daftar di bawah ini dihimpun dari Very Well Family dan Understood.org.
-
Menari
Menari bisa menjadi pilihan kegiatan untuk menstimulasi perkembangan motorik kasar anak. Pilih lagu yang menyenangkan dan disukai buah hati. Biarkan si kecil bergoyang sesuka mereka diiringi lagu kesukaannya.
Lagu anak-anak seperti Baby Shark cukup menyenangkan dan digemari oleh anak-anak. Anda juga bisa menciptakan gerakan tari sederhana yang bisa diikuti buah hati.
-
Bersepeda
Belikan sepeda roda tiga dan ajak anak untuk bersepeda di sekitar rumah. Kegiatan ini bisa melatih otot kaki anak agar lebih kuat.
Pilih waktu bersepeda yang pas agar anak tidak kepanasan. Pagi hari atau sore hari jadi waktu yang pas untuk bersepeda bersama buah hati.
-
Melompat
Ajak anak untuk melompat-lompat agar otot tubuhnya lebih berkembang. Anda bisa membuat permainan sederhana yang melibatkan aktivitas ini.
Jika punya dana lebih, Anda bisa membeli trampolin. Jangan lupa selalu awasi buah hati saat sedang bermain trampolin.
Jika Anda khawatir dengan permainan ini, Anda bisa melakukannya tanpa menggunakan trampolin.
Baca Juga: 8 Makanan Ini Bisa Picu Asam Urat Anda Naik, Penderita Asam Urat Wajib Hindari
-
Menangkap bola
Pergerakan bola tidak bisa diprediksi. Karenanya, kegiatan menangkap bola sangat bagus untuk menstimulasi motorik kasar anak.
Anak akan berlari dan berjalan sesuai arah datangnya bola. Otot kaki dan tubuh lainnya bisa terlatih dengan kegiatan ini.
Anda bisa membeli bola karet atau plastik dengan ukuran yang sesuai untuk anak. Temani buah hati bermain lempar bola di halaman atau di dalam ruangan.
-
Bermain di taman bermain
Taman bermain bisa menjadi tempat yang pas untuk menstimulasi perkembangan motorik kasar anak. Ada beragam permainan yang bisa dimainkan buah hati.
Ayunan, jungkat-jungkit hingga papan rintangan bisa membantu perkembangan motorik kasar anak. Sekali lagi, awasi dan perhatikan buah hati saat sedang bermain ya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
