5 Bahan Alami yang Efektif Mengatasi Radang Tenggorokan

Sumber: Kompas.com | Editor: Tri Sulistiowati

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Radang tenggorokan ditandai dengan nyeri dan gatal di tenggorokan. Ini bahan alami yang efektif mengatasi radang tenggorokan. 

Radang tenggorokan menimbulkan rasa yang tidak nyaman. Saat penyakit ini menjadi lebih buruk, Anda akan kesulitan atau merasa sakit saat menelan makanan dan minuman. 

Baca Juga: Efektif Menurunkan Berat Badan, Ini Manfaat Okra untuk Kesehatan

Meski tidak terlalu parah, sakit tenggorokan tetap bisa menimbulkan rasa yang tidak nyaman. 

Dilansir dari Healthline, berikut adalah 5 obat herbal radang tenggorokan untuk meredakan rasa sakit dan iritasi. 

1. Madu 

Madu yang dicampur dalam teh atau dikonsumsi sendiri merupakan salah satu obat herbal untuk sakit tenggorokan. 

Sebuah penelitian menemukan, madu efektif meredakan batuk di malam hari. 

Penelitian lain menunjukkan, madu mampu membantu penyembuhan luka sehingga bisa menyembuhkan radang tenggorokan dengan lebih cepat. 

2. Kamomil 

Kamomil dalam bentuk teh bisa memberikan efek menenangkan. Untuk tujuan pengobatan, teh kamomil mampu meredakan radang tenggorokan. 

Efek tersebut didapat dari kandungan kamomil yang bersifat anti-inflamasi, antioksidan, dan zat-zat lainnya. 

Selain itu, kemampuan teh kamomil dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh mampu membantu melawan infeksi penyebab radang tenggorokan. 

3. Peppermint 

Peppermint dikenal karena kemampuannya menyegarkan napas. Di samping itu, semprotan minyak peppermint yang encer juga dapat meredakan radang tenggorokan. 

Terdapat kandungan yang bersifat antivirus, antibakteri, dan anti-inflamasi dalam peppermint yang mendorong penyembuhan sakit tenggorokan. 

Jangan lupa untuk menggunakan minyak campuran, seperti minyak zaitun, saat menggunakan minyak peppermint. 

4. Akar licorice 

Akar licorice telah lama digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi sakit tenggorokan. 

Penelitian menunjukkan, akar licorice efektif untuk sakit tenggorokan jika dicampur dengan air untuk dijadikan obat umur. 
Namun, wanita hamil dan menyusui tidak diperbolehkan mengonsumsi obat herbal ini. 

5. Bawang putih 

Bawang putih merupakan bahan alami yang memiliki sifat antibakteri. 

Dalam bawang putih terkandung allicin yang dikenal dengan kemampuannya melawan infeksi. 

Selain itu, studi menunjukkan, suplemen bawang putih dapat membantu mencegah virus flu biasa, jika dikonsumsi secara teratur.(Lulu Lukyani) 

Baca Juga: Ingin Kadar Gula Darah dan Tekanan Darah Tinggi Turun? Minum Jus Buah Ini

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Obat Herbal Radang Tenggorokan",

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News