4 Obat Alami untuk Atasi Diabetes Tipe 2, Salah Satunya Lidah Buaya

Selasa, 24 Januari 2023 | 09:12 WIB Sumber: Kompas.com
4 Obat Alami untuk Atasi Diabetes Tipe 2, Salah Satunya Lidah Buaya

ILUSTRASI. Obat alami untuk menurunkan gula darah tinggi dan mengatasi diabetes tipe 2 antara lain lidah buaya, jahe


KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Penderita diabetes tipe 2 harus minum obat untuk menjaga kadar gula darah agar stabil. Selain minum obat dokter, penderita diabetes tipe 2 juga bisa minum obat herbal / alami.

Obat alami diabetes bisa ditemukan dengan mudah. Pasalnya, obat alami diabetes berasal dari bahan-bahan herbal yang selama ini digunakan di dapur.

Asal tahu saja, kadar gula darah sewaktu (GDS)/tanpa puasa di level normal kurang dari 200 mg/dl. Kemudian kadar gula darah puasa (GDP) normal kurang dari 126 mg/dl.

Jika kadar gula darah melebihi jumlah di atas, berarti rawan terkena diabetes. Oleh karena itu, penting untuk segera minum obat jika kadar gula darah tinggi.

Dilansir dari Kompas.com. diabetes terdiri dari beberapa jenis yang memiliki penyebab spesifik berbeda, yaitu:

  • Diabetes tipe 1: penyakit autoimun. Sistem imun menyerang dan menghancurkan sel-sel di pankreas, tempat insulin dibuat.
  • Diabetes tipe 2: terjadi ketika tubuh Anda menjadi resisten terhadap insulin dan gula menumpuk di dalam darah Anda.
  • Gestational: gula darah tinggi selama kehamilan. Hormon penghambat insulin yang diproduksi oleh plasenta menyebabkan jenis diabetes ini.

Nah, yang banyak terjadi di Indonesia adalah orang menderita diabetes tipe 2. Berikut obat alami untuk mengatasi diabetes tipe 2.

Baca Juga: Awas, Obat Ini Penyebab Gula Darah Naik, Kenali Juga Tanda-Tanda Diabetes Pada Pria

1. Pare

Obat alami diabetes tipe 2 yang kedua adalah pare. Pare yang memiliki nama ilmiah Momordica charantia, sudah berabad-abad dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional di China dan India.

Pare mampu membantu Anda mengelola diabetes. Dalam studi pada 2020, 90 peserta mengambil ekstrak pare atau plasebo. Mereka yang mengambil ekstrak pare memiliki kadar glukosa darah puasa yang lebih rendah setelah 12 minggu mengkonsumsinya.

Ulasan studi lainnya mencatat bahwa orang yang telah mengkonsumsi pare dalam berbagai bentuk untuk membantu mengobati diabetes, sering kali hasilnya positif. Mengkonsumsi pare dalam bentuk berikut dapat menyebabkan penurunan kadar gula darah pada beberapa orang: Biji, Masakan pare, Jus, Suplemen

2. Gymnema

Obat alami diabetes tipe 2 yang ketiga adalah Gymnema. Gymnema atau lengkapnya Gymnema sylvestre adalah tanaman rambat mirip sirih yang berasal dari India yang dapat menjadi obat alami untuk mengatasi diabetes.

Tanaman ini dijuluki "penghancur gula" dan banyak dimanfaatkan dalam pengobatan Ayurdeva. Satu ulasan pada 2019 dari studi pada hewan pengerat tentang diabetes menunjukkan bahwa Gymnema memiliki manfaat sebagai berikut:

  • Menurunkan kadar glukosa darah
  • Meningkatkan antioksidan
  • Mengurangi stres
  • Menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida
  • Menurunkan berat badan dan menghambat akumulasi lemak
  • Meningkatkan produksi insulin
  • Menurunkan risiko peradangan

Satu studi manusia menemukan mereka yang mengonsumsi mint yang mengandung gymnema melaporkan keinginan yang lebih rendah untuk makanan manis seperti cokelat. Jadi, mengkonsumsi Gymnema dapat membantu penderita diabetes mengurangi asupan gula.

Baca Juga: 11 Ciri-Ciri Diabetes Wanita & Pria, Cek Sayuran Tidak Boleh Dimakan Penderita DM

Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

Terbaru