4 Daun Ini Efektif Menurunkan Asam Lambung

Kamis, 28 Juli 2022 | 15:26 WIB   Reporter: Tri Sulistiowati
4 Daun Ini Efektif Menurunkan Asam Lambung

ILUSTRASI. Daun pepaya bisa membantu menurunkan asam lambung.


KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Asam lambung muncul karena gaya hidup dan pola makan buruk. Ini 4 Daun yang efektif menurunkan asam lambung.  

Asam lambung, penyakit yang umum dikeluhkan masyarakat. Perlu Anda ketahui, penyakit ini bisa menyerang siapa saja. 

Baca Juga: 2 Teh Ini Membantu Mengatasi Asam Urat dan Diabetes

Penyakit asam lambung dipengaruhi oleh gaya hidup serta pola makan yang buruk. 

Seseorang yang menderita asam lambung biasanya memunculkan sejumlah gejala seperti: 

  • Sering bersendawa 
  • Mual 
  • Muntah 
  • Batuk 
  • Nyeri di bagian ulu hati 
  • Dada terasa panas 

Ada banyak cara untuk meredakan asam lambung tinggi, salah satunya adalah dengan mengonsumsi daun herbal yang diolah menjadi teh. 

Daun-daunan yang efektif menurunkan asam lambung 

Beberapa jenis daun banyak digunakan dalam dunia pengobatan alternatif. 

Berikut beberapa jenis daun yang efektif menurunkan asam lambung: 

1. Daun pepaya 

Mengutip dari Kompas.com, daun pepaya mengandul flavonoid dan fenol yang telah terbukti efektif menurunkan asam lambung. 

2. Daun salam 

Mengutip dari Grid.id, daun salam memiliki sifat antiinflamasi dan memiliki efek menenangkan. 

Daun salam bermanfaat menjaga serta melancarkan sistem pencernaan serta menjaga kesehatan usus. 

3. Daun kemangi 

Melansir dari dari buku berjudul 120 Jus Dahsyat Buah & Sayuran Ampuh Atasi 12 Penyakit karya Wied Harry Apriadji, daun kemangi mengandung vitamin C, kalsium, betakaroten, fosfor, zat besi, apigenin, eugenol, asam amino arginin, dan triptofan.  

Kandungan tersebut membuat daun kemangi efektif membantu menurunkan asam lambung tinggi bila dikonsumsi dengan tepat. 

4. Daun pokak 

Mengutip dari Tribun Surabaya, daun pokak bisa membantu meredakan asam lambung. 

Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup mengonsumsi 5-10 lembar daun pokak secara langsung. 

Baca Juga: Selain Mengobati Asam Urat, Ini Manfaat Temulawak

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Tri Sulistiowati

Terbaru