Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Asam urat dan kolesterol, dua penyakit yang saling berhubungan. Ini 3 minuman berbahan alami yang efektif menurunkan asam urat dan kolesterol tinggi.
Asam urat dan kolesterol merupakan gangguan kesehatan yang banyak dikeluhkan masyarakat.
Baca Juga: 8 Daftar Makanan yang Baik untuk Penderita Asam Urat
Perlu diketahui, penyakit asam urat dan kolesterol saling berhubungan.
Mengutip dari Live Strong, hasil penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Cardiology tahun 2008 menunjukkan kadar asam urat tinggi bisa meningkatkan kolesterol jahat, trigliserida, dan lemak darah lainnya.
Asam urat dan kolesterol tinggi bukanlah masalah kesehatan yang bisa Anda anggap sepele.
Anda harus segera melakukan tindakan untuk menurunkan serta mengontrol kadar asam urat dan kolesterol jahat dalam tubuh.
Sebab, saat asam urat dan kolesterol terus dibiarkan bisa memicu komplikasi penyakit yang mengancam jiwa.
Asal tahu saja, kolesterol tinggi menjadi salah satu pemicu penyakit jantung. Sedangkan, asam urat tinggi bisa meningkatkan risiko batu ginjal.
Minuman berbahan alami penurun asam urat dan kolesterol tinggi
Asam urat dan kolesterol tinggi bisa diatasi dengan mengonsumsi bahan-bahan herbal yang bersifat antioksidan dan antiinflamasi.
Berikut minuman herbal yang efektif menurunkan asam urat dan kolesterol tinggi:
1. Teh daun salam
Mengutip dari WebMD, daun salam mengandung polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan yang kuat. Zat tersebut dipercaya bisa menurunkan kolesterol.
Melansir dari Grid.id, kandungan vitamin C, A, dan asam folat memberikan efek baik untuk kesehatan, salah satunya menurunkan asam urat tinggi.
2. Air jeruk nipis
Mengutip dari Tribunnews.com, air jeruk nipis yang dilarutkan dalam air efektif menurunkan asam urat tinggi sekaligus kolesterol.
3. Teh hijau
Teh hijau yang dikonsumsi secara rutin bisa membantu mengontrol kadar asam urat.
Sifat antioksidan dalam teh hijau berperan menurunkan kolesterol dan risiko penyakit jantung.
Baca Juga: 2 Jus yang Menurunkan Asam Urat dan Kolesterol Tinggi
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
